Taï Chi / Gymnastique Énergétique/ Cours hebdos en groupe + Cours particuliers/saison 2022
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- Taï Chi / Gymnastique Énergét...
Merkmale
Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
Erwachsene
Senioren
Beschreibung
La gymnastique énergétique les « 12 Mouvements de Cuivre » est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler de manière optimale les 12 méridiens d’acupuncture. Les « 12 Mouvements de Cuivre » apportent, d’une part, les bénéfices de la pratique du taï chi chuan et, d’autre part, les avantages du qi gong.
La pratique régulière des « 12 Mouvements de Cuivre » régularise la circulation de l’énergie vitale (« Chi » en chinois, « Ki » en japonais et « Prana » en sanskrit). Cet enchaînement amène au fur et à mesure de la pratique une complète et totale réharmonisation de la structure énergétique de l’être humain.
Nos cours de taï chi sont un merveilleux outil pour construire par une pratique régulière : bien-être, calme, sérénité et profonde relaxation. Nos cours taï chi débutant sont un moyen de résoudre des problématiques tant d’origine physiologique que psychoaffective : gestion du stress, gestion des angoisses, gestion des peurs.
Notre cours comprend 2 niveaux :
Niveau 1 : Découverte et pratique des 12 mouvements
Niveau 2 : Compréhension du cycle nycthéméral et de son implication psychoaffective
Quels sont les bénéfices de la pratique du Taï Chi ?
Le Taï Chi est une forme de méditation en mouvement qui a été pratiquée depuis des siècles. Voici quelques exemples de bénéfices potentiels de la pratique du Taï Chi :
- Amélioration de la flexibilité et de la coordination
- Renforcement musculaire
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration de la posture et de l’équilibre
- Soulagement de la douleur
Programm
Nos cours sont organisés sous la forme de 4 trimestres par an.Chaque trimestre compte 10 cours de 1 heure chacun. Durant ses 10 heures de cours, nous abordons deux aspects des 12 Mouvement de Cuivre :
Niveau 1 – Découverte et pratique des 12 mouvements
Niveau 2 – Compréhension du cycle nycthéméral et de son implication psychoaffective
Horaires
Tous les mardis soir de 19 h 00 à 20 h 00
4 Trimestres/par an + un Cours d'Été
Support pédagogique : livre publié sur amazon
Voraussetzungen
AucunWeiter gehen
https://santeholistique.ch/ecole-de-l...Standorte, Zeiten und Preise
- Gruppe
- privat
Kursorganisation Einzelunterricht
Webcam-Kurs
In der Schule / im Haus des Lehrers
- Centre de Santé Holistique / Fribourg
Rue Abbé-Bovet 4
1700 Fribourg
Preise
Kostenloser Schnupperkurs
Tarife nicht übermittelt
halbprivat
312.-
für 5 x 60 Min
Cours particulier adulte
Verfügbarkeit
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Kursorganisation Gruppenunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- 1700 Fribourg
Preise
Kostenloser Schnupperkurs
312.-
für 10 x 60 Min1
Cours hebdo présentiel
- 1 Rabais de 20% sur les 4 trimestres 2023-2024!!
Zeiten
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h |
| |||||||||||||
| 20h - 21h |
Cours particuliers
Centre de Santé Holistique / Fribourg, Rue Abbé-Bovet 4, 1700 Fribourg
- Zeitpläne auf Anfrage
Dates et horaires selon les besoins du client - demandez une offre sans engagement!
Cours hebdos présentiels
Centre de Santé Holistique / Fribourg, Rue Abbé-Bovet 4, 1700 Fribourg
- Dienstag 19h00-20h00
Voici 1 cours d'été 2023 + les 4 trimestres saison 2023-2024
Über die Kursleiter
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