Seances de meditation guidée (pleine conscience), incluant des exercices de stretching et de respiration tous les lundis a Blonay, Ancien-Stand de 18h à 19h (hormis lors des relaches scolaires).
Seances privées ou semi-privées également possibles au domicile de l'élève ou de l'entreprise (ou par vidéo conférence) les mardis matins, mercredis soirs, jeudis soirs, vendredis matins ou les week-ends sur rendez-vous.
Programm
- Stretching
- Respiration
- Meditation de pleine conscience guidée
Voraussetzungen
Aucun
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