Lu Jong - Yoga tibétains de guérison
Les mercredis 14, 21, 28 février, 6, 13, 20, 27 mars, 17, 24 avril, 1, 15, 22, 29 mai, 5, 12, 19, 26 juin 2024.
De 12h15 à 13h15.
Prix : CHF 442.- pour tout le semestre (17 séances). Ou à la carte, abonnement de 10 séances valable 6 mois CHF 300.- (sans assurance).
Possibilité de rejoindre à tout moment durant le semestre et de participer à une leçon découverte offerte, merci de vous annoncer au ***
Avec Lisa Ammann Birthistle
Passionnée par les voyages, fascinée par la diversité des êtres humains, esprit libre, admiratrice de l’Univers et du Cosmos, j’ai toujours été chercheuse, curieuse de découvrir d’autres mondes extérieurs et intérieurs. Très proches de mon coeur sont la philosophie du Yoga, les enseignements du Bouddha et les enseignements de l’Univers. Au cours des années, mon enseignement s’est coloré par mon expérience de vie et mes rencontres précieuses. Les pratiques que j’enseigne sont libres de dogmes ou d’obligations, centrées sur le coeur énergétique, la connexion à soi, la libération de l’être et le développement de la Conscience Universelle. Les Yogas Indiens et Tibétains nous offrent de nombreux outils pour cela: respiration, méditation, postures, chants, auto-réflexion, bienveillance, pleine présence, relaxation. Pour moi le Yoga est une philosophie de vie, une histoire du coeur. C’est un retour chez soi, c’est oser vivre qui on est. J’accueille l’être humain tel qu’il est et s’il le souhaite, je l’accompagne avec tout mon coeur sur un bout de son chemin. Je souhaite, que chacun puisse, au travers de sa pratique, s’épanouir et grandir.
LU signifie « Corps », JONG signifie « transformation » ou entrainement. Le Lu Jong est une ancienne pratique ayant ses racines dans la médecine Tibétaine. La pratique de Lu Jong relâche les blocages sur le plan physique, mental et énergétique. Lu Jong est basé sur un profond savoir de l’interaction entre la nature et le corps physiqu
Le yoga Iyengar est un enseignement profond qui touche autant le corps que l’esprit. Il est basé sur la pratique approfondie des postures de yoga (les asanas) et sur la respiration yogique (pranayama). Il se caractérise par sa précision et son attention portée à l’alignement du corps. Les postures sont maintenues (en fonction des possibilités de ch
CENTRE PRéVENTION ET SANTé ET ECOLE DE LA MANDORLE
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