Vidéos Yoga, Pilates, Méditation et Sophrologie
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Merkmale
Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
Erwachsene
Senioren
Beschreibung
Je vous ai concocté une soixantaine de vidéos allant de 15 à 30 minutes pour votre pratique à la maison avec 11 playlists contenant chacune plusieurs vidéos :
- Yin Yoga doux, Hatha Yoga et Vinyasa Yoga dynamique,
- Pilates sur chaise, Pilates et Pilates On Fire pour plus d'intensité,
- Méditation et Sophrologie.
- 15 minutes gainage, stretching et méditation
Vous aurez besoin d'un tapis, parfois d'une chaise, d'un coussin, d'un bloc de yoga ou d'un bâton.
Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez et prenez soin de vous !
- Yin Yoga doux, Hatha Yoga et Vinyasa Yoga dynamique,
- Pilates sur chaise, Pilates et Pilates On Fire pour plus d'intensité,
- Méditation et Sophrologie.
- 15 minutes gainage, stretching et méditation
Vous aurez besoin d'un tapis, parfois d'une chaise, d'un coussin, d'un bloc de yoga ou d'un bâton.
Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez et prenez soin de vous !
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Kursorganisation Einzelunterricht
Webcam-Kurs
Preise
49.-
für 12 Monat(e)1
Abonnement vidéos illimitées
- 1 abonnement mensuel à 8 chf
Verfügbarkeit
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Über die Kursleiter
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