Dans ce stage vous apprendrez les mouvements de base des danses polynésiennes.
nous travaillerons une chorégraphie qui vous permettra de visualiser mieux les mouvements et passer un agréable moment.
Si vous souhaitez prendre contact avec votre corps ce cours est pour vous!
Sensualité, coordination et sourires seront au rendez-vous, sans oublie un travail complet des jambes, bras et bien sur les abdos.
Programm
1. Echauffement
2. Les mouvements de base 1
3. Pratique avec music
4. Les mouvements de base 2
5. Pratique avec music
6. Les mouvements de base 3
Pause
7. Choréo facile
8. Repetition de la chorée
9. Etirement
Ihre E-Mail-Adresse wird nur zu Kontrollzwecken verwendet und nicht an den Werbetreibenden weitergegeben oder auf der Website angezeigt. Siehe auch unsere Datenschutzerklärung und Verwendung von Cookies.
Bitte die nachfolgend angezeigten Fehler korrigieren.