Les cours de danse contemporaine proposent d’expérimenter le mouvement à travers des variations du répertoire dansé mais aussi des exercices d’improvisations et de compositions.
Nous explorerons autant la verticalité que le rapport au sol, avec une attention donnée à la spatialisation et à la dynamique du mouvement, la respiration, la qualité de présence et l’adresse du geste porté par l’individu et le groupe.
Un cours idéal pour rester en forme, accessible à tous, composé en deux parties essentielles…
Le stretching, idéal pour assouplir et étirer les muscles. Il tonifie et met l’accent sur la respiration. Le renforcement musculaire rend nos muscles plus forts, plus toniques, renforce la densité osseuse et améliore la posture.
La danse classique, synonyme d’harmonie et d’équilibre, fait rêver les petites filles de par sa grâce et sa beauté.
Cette discipline, rigoureuse et fascinante apporte souplesse, élégance et maîtrise du corps. Elle est la base de toute danse. En plus d’être un art, la danse classique est un véritable sport possédant beaucoup de bienfaits.
La danse hip-hop est une vaste discipline qui inclut une variété de styles tels que le uprock, le breaking, le locking, le popping, le funk style, etc.
Une gestuelle qui tire ses racines dans de multiples sources et qui est toujours en constante évolution. Plus qu’une danse, le hip-hop se veut un mouvement, une attitude, un état d’esprit.
Langage d’opposition et de contrastes, la danse Modern’Jazz est dynamique, provocante et sensuelle. Elle puise toute son inspiration dans l’expression musicale des noirs des États-Unis. Elle se caractérise par la coordination et l’isolation des mouvements et par son rythme qui favorise l’expression personnelle.
Les cours de « barre à terre » sont un complément essentiel à la danse classique qui amèneront posture, en-dehors et souplesse. Ces cours sont également un bon moyen de garder la forme pour des personnes n’ayant jamais fait de danse classique. Un travail au sol sportif, dynamique et un temps d’étirement et de relaxation.
L’Urban Dance est un style de danse qui a émergé dans les zones urbaines, telles que les villes et les quartiers, souvent associé à la culture hip-hop. Elle englobe divers mouvements, techniques et styles de danse tels que le breakdance, le hip-hop, le popping, le locking, le krump, le waacking, le voguing, et bien d'autres.
Le cours de danse classique pour adultes est une opportunité de découvrir la grâce intemporelle de la danse. Il offre un espace pour renforcer le corps, améliorer la posture et s’exprimer artistiquement.
L'éveil à la danse pour les enfants à partir de 3 ans est une initiation ludique et créative à l'art de la danse. Ce type de cours vise à stimuler le développement moteur, sensoriel et émotionnel des jeunes enfants tout en favorisant leur expression artistique.
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