Progresse grâce à l'entrainement fonctionnel !
- Sport & Bewegung
- Sport Coaching
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Merkmale
Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
(ab 16 Jahre)
(ab 16 Jahre)
Erwachsene
Senioren
Beschreibung
De la personne sédentaire qui veut commencer ou recommencer une activité physique à l’athlète qui cherche à améliorer ses performances sportives, tout le monde peut progresser. Suite à l’analyse de ton profil (pratiques sportives, activités professionnelles, antécédents médicaux, analyse posturale, objectifs, etc.) des séances personnalisées seront construites pour répondre à tes besoins.
MA METHODE
L’entraînement fonctionnel est basé sur le principe de chaînes musculaires et est opposé au travail analytique qui isole un muscle ou un groupe de muscles. Il permet de solliciter tous les composants de la chaîne musculaire, d’améliorer la gestion de la gravité, la proprioception, le timing du mouvement, l’équilibre, la coordinations, etc. dans le but d’avoir un corps plus harmonieux et plus performant.
MON PARCOURS
Avant de devenir coach sportif, j'ai pratiqué le VTT et la course à pied en compétition pendant plusieurs années. Passionné d’arts martiaux, j'enseigne le Võ-Vietnam depuis 2017. Titulaire d’un doctorat en biologie, je dispose également d’une compréhension pointue des effets de l’activité physique sur l’organisme.
MA METHODE
L’entraînement fonctionnel est basé sur le principe de chaînes musculaires et est opposé au travail analytique qui isole un muscle ou un groupe de muscles. Il permet de solliciter tous les composants de la chaîne musculaire, d’améliorer la gestion de la gravité, la proprioception, le timing du mouvement, l’équilibre, la coordinations, etc. dans le but d’avoir un corps plus harmonieux et plus performant.
MON PARCOURS
Avant de devenir coach sportif, j'ai pratiqué le VTT et la course à pied en compétition pendant plusieurs années. Passionné d’arts martiaux, j'enseigne le Võ-Vietnam depuis 2017. Titulaire d’un doctorat en biologie, je dispose également d’une compréhension pointue des effets de l’activité physique sur l’organisme.
Standorte, Zeiten und Preise
- privat
Kursorganisation Einzelunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- NESSFIT
Avenue Edourd-Dubois 20
2000 Neuchâtel
Preise
10.-
für 1 Stunde1
Cours collectif
60.-
für 1 Stunde2
Coaching individuel / Programme
80.-
für 1 Stunde
Coaching individuel
- 1 Minimum 3 personnes
- 2 Minimum 6 mois / 1 séance par semaine
Verfügbarkeit
Zeitpläne auf AnfrageAndere Kurse & Ausbildungen desselben Anbieters
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Kurs Gruppe
auf Anfrage
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La Fédération internationale de Võ-Việt-Nam (FIVV), fondée par le Maître Nguyen Duc Moc (1913-2009), a pour but de propager et diffuser l’enseignement et la philosophie de l’école SON LONG QUYEN THUAT. La FIVV vise également à perpétuer l’œuvre du Maître Nguyen Duc Moc, à savoir : la pratiqu
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E-Mail
geoffrey.jaffuel@--------.com
die E-Mail anzeigenWebseite
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