Self-défense pragmatique adaptée à chacun, sans grade ni niveau. Inspirée du Non Classical Kung-Fu de Jesse Glover premier élève de Bruce Lee aux États-Unis, du Jeet Kun do de Bruce Lee, du Wing Chun du GM Ip man et de la boxe.
Center of Dance and Performing Arts Monique van der Roer: Danse classique (ballet) pour enfants, adolescents et adultesniveaux débutant, moyen et avancé.Egalement cours de: modern-jazz funky-jazz contemporain claquettes et barre-au-sol
Anfängerkurs:Standard/ Latein am 19.03.2026.Line Dance am 19.03.2026Weiter Kurse auf Anfrage:Standard/Latein, Salsa, Bachata Latino Cha Cha Cha, Line Dance und Line Dance Country.
Einführung ins Drohnenfliegen und Unterstützung zum Erlangen der eigenen Drohnen-Fernpilotenlizenz A1/A3 und A2.Schulung und Support bei der Anwendung Ihrer eigenen Drohne nach Ihren individuellen Bedürfnissen. Beratung zum Einsatz von Drohnen (Registrierung, rechtliche Rahmenbedingungen, Vorschriften, RPAS, etc.)
Unser Club bietet Judotrainings für Kinder und Erwachsene. Unter der Leitung unserer ausgewiesenen Experten bieten wir eine breite Palette von qualitativ hochstehenden Trainings, welche von Anfängerkursen über Breitensport- bis zu Wettkampftrainings reicht. Somit finden bei uns von Einsteigern bis ambitionierte Kämpfer das passende Angebot.
Unser Club bietet qualitativ hochstehende Jiu-Jitsu-Trainings unter der Leitung unserer ausgewiesenen Experten. Die Palette reicht von Anfänger-, über Breitensport- bis zu Fortgeschrittenentrainings. Ebenfalls bieten wir auch Katatrainings. Somit finden sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene bei uns das passende Angebot.
Tanzen zu Trommelrhythmen aus Westafrika erfrischt und erneuert dich, macht dich fit und glücklich. Es ist auch eine hervorragende Art, seinen Körper besser kennenzulernen und das rhythmische Empfinden zu verfeinern. Als Basis oder Erweiterung für andere Tanzstile eignet sich der afrotanz auch hervorragend. Am besten gleich ausprobieren!
Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht als Gruppenstunde zur Verbesserung der Beweglichkeit und der Koordination, sowie zur Gesundheitsvorsorge. Prävention vor Schmerzen durch Unbeweglichkeit oder Einseitigkeit.Wir haben Spass und jede/r übt nach den eigenen Fähigkeiten mit!
Intuitive Selbstverteidigung durch pragmatische Lösungsansätze.Mittels natürlichen Bewegungen (eigene Bewegungsmuster) werden Abwehrelemente implementiert und der Geist wird geöffnet um vorausschauend zu handeln.Durch Bodyweight Übungen word die gesamte Muskulatur des Bewegungsapparates stimuliert und gestärkt.
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