Sport- und Bewegungskurse in Wadenswil • von engagierten Lehrern •

Passionné(e) par les chevaux ? Rejoins-nous cet été pour un stage d'équitation inoubliable ! Apprends à monter, à prendre soin des chevaux et à te connecter avec la nature. Que tu sois débutant(e) ou expérimenté(e), nos moniteurs qualifiés t'accompagneront dans ton apprentissage. Réserve dès maintenant ta place pour vivre un beau moment équestre???

Um im Job leistungsfähig zu sein und langfristig gesund zu bleiben, braucht es immer wieder Erholungspausen. Kurzurlaube eignen sich bestens dazu. Während dieser Woche in Griechenland in einer herrlichen Umgebung helfen Ihnen interessante Sachen, neue Perspektiven und Wege zu entwickeln, sowie sich zu entspannen und Kraft zu tanken.

Ouvert à tous 7/7 : débutant - confirmé - professionnel. Cours de Marche Nordique en plein air. Lieu possible Genève, Lausanne, Neuchâtel, Sion, Fribourg, Bâle, Bern, Luzern, Zürich. Entraîneur diplômé en Marche Nordique. Bâtons disponibles sur place. Langues: Français, English, Deutsch.

Salsapassion ist berühmt für seinen qualitat Unterricht. • Mehr als 20 Jahren Unterrichtserfahrung. Wir bringen es Dir bei. • Max 12p pro Klasse. Jeder wird vom Lehrer persönlich betreut und korrigiert. • Bei us sind Single oder Paar willkommen. • Wir sprechen Deutsch, English, und español.

Mit dem Reformer Training wird der Rumpf unter präziser Ausrichtung herausgefordert und gekräftigt. Kraft und Flexibilität werden zugleich aufgebaut in dem die Muskeln während ein und derselben Übung gestärkt und gedehnt werden. Das Pilates Reformer Training fördert zudem auch Koordination und Balance. Die intensive Konzentration während den Bew

Barre to Floor startet an der Ballettstange. Klassische Positionen und Körperhaltung werden trainiert. Nach dem Warm Up widmen wir uns fliessende Bewegungen auf dem Boden und nähern uns so den Tanzstilen Modern und Contemporary. Die Stunde wird mit viel Bodenarbeit, Drehungen und Sprüngen und einer Choreografie gestaltet.

Zum Einstieg wärmen wir uns mit einfachen Bewegungen zu Musik auf. Während des Hauptteils verzichten wir auf Musiks und setzen den Fokus auf den Körper um deine Mitte zu stärken, zu trainieren und bewusst wahrzunehmen. Die Stunde wird abgerundet mit Basic Steps, in Begleitung von Musik, um das Erlernte gleich in den Fluss zu bringen.

Freude an der Bewegung bringen die Kinder mit in die Lektionen bei Susan Tremp. Körper, Rhythmus, Raum und das lustvolle Miteinander werden in jeder Lektion angesprochen und gefördert. Mit vier Jahren begleiten viele Verse und Lieder das freudvolle Tun. Kleinste Bewegungsmuster werden zu Tänzen mit choreografischem Charakter für die älteren Kinder.

Stage de toutes ages. Apprendre ou perfectionner la voile. Selon age et poix sur Optimist, Open Skiff ou Laser. Immerser dans l'allemand. On parle allemand, mais aussi français, italien et anglais. Sur demande on peut organiser le logement en famille.

Segeln lernen auf Optimist, Open Skiff oder Laser. Kurse für jedes Alter. In den Ferien Halbtages- und Tageskurse, 9.30-17 Uhr. Nach Wunsch auch mit Vor- und Nachbetreuung möglich.

In dieser Lektion werden Spass und Freude am Jazz Dance mit den raumgreifenden Strukturen des Modern Dance kombiniert. Das Warm up dient dem Aufbau der Tanz Technik, Kraft und der Haltung. Die Choreografien werden zu zeitgenössischer Pop-sowie alten Blues-Musik getanzt. Lyrical, sexy und auch coole Moves! Schnupperstunde auf Anfrage.

In meinen Kursen werden sowohl Tanztechnik als auch die persönliche Interpretation einer Choreografie trainiert. Anfänger*Innen wie auch Fortgeschrittene Tänzer*Innen werden individuell angeregt sich auf Neuland einzulassen und ihr Repertoire zu erweitern. Regelmässiges Training bringt Freude und Erfolgserlebnisse. Schnupperstunde auf Voranmeldung!

Anfänger wie Fortgeschrittene bekommen ein tänzerisches, gut strukturiertes Tanztraining. Modern Dance, Modern Jazz bei Susan Tremp, die durch ihre grosse Erfahrung und Weiterbildung in Tanzmedizin und Spiraldynamik ein vielseitiges, lustvolles und sorgfältig vorbereitetes Training anbietet.

Mit Sicherheit und Spass zum Erfolg! Individuelle Förderung in kleinen Kursgruppen für mehr Sicherheit im Wasser. Nach den Swimsports Grundlagen 1-7 (Krebs - Eisbär)

Fortschrittliche Eltern wissen um die Vorteile beim Babyschwimmen. Wassergeübte Baby's sind viel robuster als vergleichbare "Landratten"! Nutzen Sie diese wichtige Zeit! Die AquaKidz Schwimmschule bietet Babyschwimmkurse für Babys ab 10 Monaten an.