Tanzen fördert
koordinierte Beweglichkeit,
Kondition,
Anmut
und Körperbewusstsein.
Neben dem klassischen Orientalischen Tanz
(der auch „Bauchtanz“ genannt wird) gibt es zahlreiche Folklorestile und zeitgenössische Trends in Kombination anderer Tanzstile zu entdecken.
Tanz grenzt kein Alter und
keine Figur aus.
Erfahre Grundfiguren, Technik, Kombination, sowie Freude und Lebenslust in berührenden Klängen und mitreissenden Rhythmen.
NIM® ist ein funktionelles Body Weight Training im Flow, welches natürliche Bewegung mit den inhaltlichen Säulen der Spiraldynamik®, der Faszienwissenschaft und der Pilatesmethode verbindet.Flexible Wirbelsäule, stabiler Rumpf, zentrierte Gelenke. Ein geschultes Zusammenspiel von Mobilität, Kraft und Stabilität ist das Rezept für gesunde Bewegung.
NIM® ist ein funktionelles Body Weight Training im Flow, welches natürliche Bewegung mit den inhaltlichen Säulen der Spiraldynamik®, der Faszienwissenschaft und der Pilatesmethode verbindet. Ein geschultes Zusammenspiel von Mobilität, Kraft und Stabilität ist das Rezept für gesunde Bewegung. Flexible Wirbelsäule, stabiler Rumpf, zentrierte Gelenke.
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