Wir beginnen am Boden – mit einer kurzen Anleitung zur Körperwahrnehmung.Von dort aus finden wir sanft in die Bewegung, folgen unseren Impulsen und lassen uns von der Musik tragen. Nach und nach tauchen wir aus der unteren über die mittlere Ebene auf, gelangen ins Stehen und kehren am Ende wieder nach unten zurück – in die Ruhe.
Hast du Freude an freiem Tanz? Im Soulspace findest du den Raum dafür. In kleiner Gruppe tanzen wir uns von meditativ bis energievoll gesund und munter. Dein Körper führt dich, du darfst dich vollkommen deiner Lieblingsmusik hingeben. Ich freue mich auf dich!
Kennst du das Gefühl, viel im Kopf zu sein – und dich nach mehr Ruhe im Körper zu sehnen? Slow Mo Ti – die langsamste Tanzstunde in Stäfa. Langsam. Bewusst. Ohne Druck.Keine Vorkenntnisse nötig.Erste Teilnahme CHF 25.– | 29.05. & 12.06.26 | 19:00–20:00 im Muvimento Stäfa | Begrenzte Plätze
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