Fitness-Coaching zu Hause in Koniz - Seite 2

Personal trainer diplômée, je vous donne des entraînements individuels ou en petits groupes (jusqu??à 3 personnes): renforcement musculaire et amélioration de la condition physique.

Coaching sportif personnalisé pour retrouver la forme, gagner en force et en mobilité, et devenir autonome dans son entraînement. Séances adaptées à ton niveau, tes objectifs et ton rythme, en salle privée, en extérieur ou à domicile.

Un entraînement guidé de a à z.Une heure en tête-à-tête avec votre coach à Versoix. Approche naturelle du sport, résultats capables de durer dans le temps.

Un encadrement sportif complet avec des séances de Personal Training adaptées à vos objectifs, qui combine les entraînements sportifs et un conseil nutritionnel afin de maximiser vos résultats.​​Chaque séance dure une heure avec la pratique d'exercices adaptés à vos besoins. Les entraînements sont évolutifs au fil de votre progression.

Je propose un coaching personnalisé axé sur le HIIT pour améliorer votre endurance, votre force et votre condition physique. J’élabore aussi des plans de course sur Nolio et des programmes de renforcement musculaire adaptés à votre niveau, vos objectifs et votre progression.

Je offre 3 types de suivie :- 100% online- Hybrid un mixe entre coaching online et présentiel.- 100% coaching présentiel.Plus d'information sur mon site internet xavier-coaching.com.

Coaching privé & semi-privé sur mesure | Tech : occlusion sanguine & résistance magnétique | Nutrition personnalisée & Bilan de santé | Accès studio illimité 24h/24 7j/7 | Remboursé par les assurances complémentaires

Bouger autrement, avec douceur et puissance tranquille. Ici, pas de fitness standard : un accompagnement sur mesure pour les femmes qui veulent se sentir fortes, libres et alignées. Yoga, mouvement et coaching sportif s’unissent pour créer un espace respectueux, sécurisant et inspirant. À domicile, en studio, dehors ou en ligne.

Coach sportif privé et collectif certifié EREPS, je vous aide à atteindre vos objectifs de forme, perte de poids et bien-être. Ancien joueur de l??équipe nationale suisse de rugby, je propose des entraînements personnalisés, en solo ou en groupe. Motivation, suivi et résultats garantis. Bilingue français-anglais.

Transformation physique & santé optimisée. L’accompagnement vers un corps plus fort, plus sain et durable.

Profitez d'un accompagnement 100 % personnalisé grâce à une séance individuelle adaptée à vos besoins, votre niveau et vos objectifs.Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, améliorer vos performances ou simplement prendre soin de vous, chaque séance est conçue sur mesure pour vous permettre de progresser efficacement.