Yoga-Stellungen (asanas) verhelfen schrittweise zu einem gesünderen Körper. Wir erfahren mehr Beweglichkeit, Stabilität und Kraft. Atemübungen (pranayama) führen zu einem ruhigen Geist. Wir finden unseren Seelenfrieden und neuen Mut. Entspannung und Meditation befreien von Stress. Wir erleben mehr Gelassenheit.
Möchtest du dich entspannen und zur Ruhe kommen? Dann nimm eine Auszeit und verbringe ein Wochenende im Kraftort Burgbühl! Wir praktizieren Yoga, ernähren uns ayurvedisch und Monika bietet ayurvedische Fussmassagen an.
