Hatha Yoga für dein Wohlbefinden
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Merkmale
Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
Erwachsene
Senioren
Techniken
Beschreibung
Wir praktizieren Hathayoga in überschaubarer Gruppengrösse.
Im Yogaunterricht üben wir nebst den klassischen Asanas, den Körperstellungen auch Atemtechniken und Entspannungmethoden. Du wirst das Erlernte mehr und mehr in Deinen Alltag einfliessen lassen können und kannst dadurch Deine Lebensfreude und Vitalität steigern. Yoga zu üben bedeutet, sich dem Körper und zugleich der Seele zu widmen und so Dein Wesen ganzheitlich in Einklang zu bringen.
Im Unterricht von Tada Yoga üben wir stets den persönlichen Möglichkeiten und Fähigkeiten angepasst. Alle sind willkommen!
Montags 08.30 - 09.45 Uhr Hatha Yoga:
Die ideale Gruppe für Dich, wenn Du Einsteiger/In bist.
Donnerstags 08.30 - 09.45 Uhr Hatha Yoga:
Die ideale Gruppe für Dich, wenn Du bereits Yogaerfahrung hast.
Donnerstags 13.45 - 15.00 Uhr Sensitive Yoga:
Die ideale Gruppe, wenn Du Senior/In bist oder sonstige körperliche Beschwerden hast und sehr sanft üben möchtest.
Donnerstags 18.30 - 19.45 Uhr:
Die ideale Gruppe, wenn Du dich gezielt Deinem Rücken und Rumpf widmen möchtest: Kräftigung und Beweglichkeit stehen im Fokus.
Im Yogaunterricht üben wir nebst den klassischen Asanas, den Körperstellungen auch Atemtechniken und Entspannungmethoden. Du wirst das Erlernte mehr und mehr in Deinen Alltag einfliessen lassen können und kannst dadurch Deine Lebensfreude und Vitalität steigern. Yoga zu üben bedeutet, sich dem Körper und zugleich der Seele zu widmen und so Dein Wesen ganzheitlich in Einklang zu bringen.
Im Unterricht von Tada Yoga üben wir stets den persönlichen Möglichkeiten und Fähigkeiten angepasst. Alle sind willkommen!
Programm
Wochenlektionen:Montags 08.30 - 09.45 Uhr Hatha Yoga:
Die ideale Gruppe für Dich, wenn Du Einsteiger/In bist.
Donnerstags 08.30 - 09.45 Uhr Hatha Yoga:
Die ideale Gruppe für Dich, wenn Du bereits Yogaerfahrung hast.
Donnerstags 13.45 - 15.00 Uhr Sensitive Yoga:
Die ideale Gruppe, wenn Du Senior/In bist oder sonstige körperliche Beschwerden hast und sehr sanft üben möchtest.
Donnerstags 18.30 - 19.45 Uhr:
Die ideale Gruppe, wenn Du dich gezielt Deinem Rücken und Rumpf widmen möchtest: Kräftigung und Beweglichkeit stehen im Fokus.
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https://www.tadayoga.ch/yoga-unterricht/Standorte, Zeiten und Preise
- Gruppe
- privat
Kursorganisation Einzelunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- Berglistrasse
9642 Ebnat-Kappel
Preise
Tarife nicht übermittelt
Verfügbarkeit
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Kursorganisation Gruppenunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- 9642 Ebnat-Kappel
Preise
25.-
für 1 Stunde 15 Minuten1
Yogakurse
- 1 Im 10er Abo erhältlich für 250.-
Zeiten
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h |
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| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h |
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| 14h - 16h |
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| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h |
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| 19h - 20h |
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| 20h - 21h |
Hatha Yoga Beginners
Berglistrasse, 9642 Ebnat-Kappel
- Montag 08h30-09h45
Sensitive Yoga, sanftes Üben
Berglistrasse, 9642 Ebnat-Kappel
- Montag 13h45-15h00
Hatha Yoga Mittelstufe
Berglistrasse, 9642 Ebnat-Kappel
- Donnerstag 08h30-09h45
Yoga für einen gesunden Rücken
Berglistrasse, 9642 Ebnat-Kappel
- Donnerstag 18h30-19h45
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