Rücken-, Haltungs- & Seniorenkur in Ebikon

Osteogym ist spezifisch für Menschen mit beginnender oder bestehender Osteoporose der Wirbelsäule und Extremitäten. Gezielte Übungen steigern die Leistungsfähigkeit und Ausdauer, vermitteln Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in den Körper. Eine aufrechte Haltung ist bei Osteoporose besonders wichtig.

Nia ist viel mehr als nur Sport! Es ist eine sanfte und lebendige Form von nachhaltigem Fitnesstraining, das ohne jeden Zwang funktioniert. Kurz: Nia ist getanzte Lebensfreude!