Bewegungswoche Liebscher & Bracht in Andalusien

Merkmale

Kurs-Format

Einzelkurs

Halbprivater Kurs

Gruppenkurs

Stufen

Anfänger
Mittel
Fortgeschritten

Zielgruppe

Kinder

Erwachsene

Senioren

Beschreibung

Wir treffen uns für 7 Übernachtungen in Andalusien.
Täglich üben wir ca. 2x1.5 Stunden die Engpassdehnungen, das Rollen der Faszien, die Flows nach Liebscher&Bracht, und lernen Theorie zur Schmerzentstehung und -vermeidung.

Programm

Sie lernen die Engpassdehnungen von Liebscher & Bracht, sowie den Gebrauch der Faszienrollen innerhalb von 5 Tagen für den gesamten Körper und Ihren Problembereich. Wir üben die Engpassdehnungen und die Fayo Flows in herrlicher Umgebung. Beugen Sie Schmerzen vor oder beseitigen Sie diese gezielt.
Werden Sie in nur 7 Tagen wieder beweglicher, aktiver und fühlen sich rundum wohler! Die Woche gleicht einer Verjüngungskur für die Zellen und steigert das gesamte Wohlbefinden durch Anregung unseres Stoffwechsels, mehr Achtsamkeit für den Körper, besseres Gleichgewicht und Koordination. Probieren Sie es selbst!

Voraussetzungen

Keine speziellen Vorkenntnisse nötig.

Weiter gehen

https://www.schmerzfreipraxis.ch/ange...

Standorte, Zeiten und Preise

Gruppe

Organisation von Praktikums

In der Schule / im Haus des Lehrers

29790 Benajarafe, Spanien

Preise

Tarife nicht übermittelt

Zeiten

Zeitpläne auf Anfrage

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Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht als Gruppenstunde zur Verbesserung der Beweglichkeit und der Koordination, sowie zur Gesundheitsvorsorge. Prävention vor Schmerzen durch Unbeweglichkeit oder Einseitigkeit. Wir haben Spass und jede/r übt nach den eigenen Fähigkeiten mit!