Bewegungswoche Liebscher & Bracht in Andalusien

Wir treffen uns für 7 Übernachtungen in Andalusien.
Täglich üben wir ca. 1.5-2 Stunden die Engpassdehnungen, das Rollen der Faszien, die Flows nach Liebscher&Bracht, und lernen Theorie zur Schmerzentstehung und -vermeidung.

Programm

Sie lernen die Engpassdehnungen von Liebscher & Bracht, sowie den Gebrauch der Faszienrollen innerhalb von 5 Tagen für den gesamten Körper und Ihren Problembereich. Wir üben die Engpassdehnungen und die Fayo Flows in herrlicher Umgebung. Beugen Sie Schmerzen vor oder beseitigen Sie diese gezielt.
Werden Sie in nur 7 Tagen wieder beweglicher, aktiver und fühlen sich rundum wohler! Die Woche gleicht einer Verjüngungskur für die Zellen und steigert das gesamte Wohlbefinden durch Anregung unseres Stoffwechsels, mehr Achtsamkeit für den Körper, besseres Gleichgewicht und Koordination. Probieren Sie es selbst!

Voraussetzungen

Keine speziellen Vorkenntnisse nötig.

Weiter gehen

https://www.schmerzfreipraxis.ch/ange...