Stand up Paddel Pilates

 

Pilates auf dem Wasser ist nicht einfach nur Sport- es ist ein Lebensgefühl!

Dank den zusätzlichen Elementen Wasser und Balance trainierst du auf einem höheren Level, der Effekt ist erstaunlich!

Sup Pilates ist ein Workout auf einem Stand-Up-Paddleboard, das auf dem Wasser schwimmt und je nach Kursangebot an einer zentralen Insel befestigt ist. Balance und Stabilität des gesamten Körpers werden nachhaltig trainiert.

Erfahrung im Stand-Up-Paddeling ist nicht nötig, wer sich aber vorgängig etwas mit dem Material und dem Gefühl auf dem Board vertraut machen möchte, hat bei uns Gelegenheit dazu.

Programm

Stundenplan:

Freitag *** von 18:45 - 19:45
Freitag *** von 18:45 - 19:45
Freitag *** von 18:45 - 19:45
Donnerstag *** von 18:45 - 19:45
Freitag *** von 18:45 - 19:45
Freitag *** von 18:45 - 19:45

Voraussetzungen

Erwachsene & Jugendliche die Freude am Wasser haben oder diesen Sport kennenlernen möchten.

Weiter gehen

https://www.wsc68.ch/kurse/Sup-Pilates