Defense Solution Academy | Krav Maga, Selbstverteidigung, Selbstschutz, Gewaltprävention

Merkmale

Kurs-Format

Gruppenkurs

Einzelkurs

Stufen

Anfänger
Mittel
Fortgeschritten

Zielgruppe

Kinder
(ab 15 Jahre)

Erwachsene

Senioren

Beschreibung

Du möchtest lernen, dich selbstbewusst und wirksam zu schützen? Bei Krav Maga Combatives in der Defense Solution Academy in Allschwil bei Basel lernst du Schritt für Schritt, Gefahren frühzeitig zu erkennen, Grenzen zu setzen und dich im Ernstfall zu verteidigen. Ohne Vorkenntnisse, ohne Leistungsdruck. Starte jetzt und entdecke, was in dir steckt!

Programm

Krav Maga Combatives – Realistische Selbstverteidigung für den Alltag

Was tust du, wenn eine Situation plötzlich bedrohlich wird? Wenn jemand deine Grenzen überschreitet oder ein Konflikt eskaliert?

Bei der Defense Solution Academy in Allschwil bei Basel lernst du, dich und andere besser zu schützen.

Unser Krav Maga Combatives Training verbindet praxisnahe Selbstverteidigung mit Gewaltprävention, Selbstschutz und einem realistischen Verständnis von Konfliktsituationen.

Im Mittelpunkt stehen einfache, wirkungsvolle Techniken und Verhaltensweisen, die auch unter Stress möglichst zuverlässig funktionieren.

Das erwartet dich im Training:

• Gefahren frühzeitig erkennen und richtig einschätzen.
• Konflikte vermeiden und Situationen deeskalieren.
• Selbstbewusst auftreten und klare Grenzen setzen.
• Effektive Schlag-, Tritt- und Befreiungstechniken trainieren.
• Dich gegen körperliche Angriffe verteidigen.
• Deine Reaktionsfähigkeit und Handlungssicherheit verbessern.
• Körperliche Fitness, Koordination und Selbstvertrauen stärken.

Wir trainieren realitätsnah, respektvoll und in einer motivierenden Atmosphäre. Dabei geht es nicht um Wettkämpfe oder sportliche Höchstleistungen, sondern um Fähigkeiten, die dir im Alltag helfen können.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Du benötigst keine Vorkenntnisse. Ob du zum ersten Mal Selbstverteidigung trainierst oder bereits Erfahrung mitbringst: Wir begleiten dich entsprechend deinem persönlichen Leistungsstand.

Trainingsort:
Defense Solution Academy
Lilienstrasse 114, 2. OG
4123 Allschwil bei Basel

Jetzt Kontakt aufnehmen und Probetraining vereinbaren!

Voraussetzungen

Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Das Training richtet sich an Erwachsene aller Erfahrungsstufen.

Du kannst jederzeit einsteigen. Die Übungen werden deinem individuellen Kenntnisstand und deinen körperlichen Möglichkeiten angepasst.

Du benötigst lediglich bequeme Sportkleidung, saubere (Hallen)Turnschuhe und etwas zu trinken und die Bereitschaft, aktiv mitzumachen.

Auch wer bisher keinen Kampfsport betrieben hat, ist bei uns herzlich willkommen.

Demofilm

Weiter gehen

www.defense-solution-academy.ch

Standorte, Zeiten und Preise

Gruppe
privat

Orte & Zeiten der Privatkurse

Zu Hause

Aarau
Olten
Allschwil
Basel
Dornach
Riehen
Reinach (BL)
Binningen
Bottmingen
Therwil

In der Schule / im Haus der Kursleiter

Lilienstrasse
4123 Allschwil

Preise

Tarife nicht übermittelt

Verfügbarkeit

< 08h

08h - 10h

10h - 12h

12h - 14h

14h - 16h

16h - 18h

18h - 19h

19h - 20h

20h - 21h

21h >

Orte & Zeiten der Gruppenkurse

In der Schule / im Haus der Kursleiter

4123 Allschwil

Preise

450.-

für 6 Monat(e)¹

Unsere Gruppenkurse

750.-

für 12 Monat(e)²

Unsere Gruppenkurse (12 Monate)

¹ DEINE SICHERHEIT. DEIN TRAINING. DEINE ACADEMY. Werde Mitglied der Defense Solution Academy und profitiere von professionellem Selbstverteidigungstraining, persönlicher Betreuung und zahlreichen exklusiven Vorteilen. UNSERE MITGLIEDSCHAFTEN ⭐ 6-Monats-
² DEINE SICHERHEIT. DEIN TRAINING. DEINE ACADEMY. Werde Mitglied der Defense Solution Academy und profitiere von professionellem Selbstverteidigungstraining, persönlicher Betreuung und zahlreichen exklusiven Vorteilen. UNSERE MITGLIEDSCHAFTEN ⭐ 6-Monats-

Zeiten

16h - 18h

18h - 19h

Krav Maga Combatives (Waffen)

Krav Maga Combatives (Basic)

19h - 20h

Krav Maga Combatives (Waffen)

Krav Maga Combatives

Krav Maga Combatives (Basic)

20h - 21h

Krav Maga Combatives

21h >

Krav Maga Combatives (Waffen)
Lilienstrasse, 4123 Allschwil

Montag 18h30-20h00
Krav Maga Combatives (Waffen): Training mit und ohne Stock. Wir üben die Verteidigung gegen bewaffnete Angreifer, insbesondere bei Messerbedrohungen und Messerangriffen. Dazu gehören waffenlose Abwehrtechniken sowie der Einsatz eines Stocks zur Selbstvert

Krav Maga Combatives
Lilienstrasse, 4123 Allschwil

Dienstag 19h00-20h30
Realistische Selbstverteidigung für den Alltag. Wir trainieren praxisnahe Schlag-, Tritt- und Befreiungstechniken, die Abwehr körperlicher Angriffe sowie den Umgang mit Bedrohungssituationen. Gewaltprävention, Deeskalation und richtiges Verhalten unter St

Krav Maga Combatives (Basic)
Lilienstrasse, 4123 Allschwil

Mittwoch 18h30-20h00
Krav Maga Combatives (Basic) ist ein fortlaufender Selbstverteidigungskurs, bei dem du jederzeit einsteigen kannst. Wir vermitteln die Grundlagen realistischer Selbstverteidigung: Gefahren erkennen, Konflikte vermeiden, Grenzen setzen und sich bei körperl