Selbstverteidigungskurse im Canton de Neuchâtel • von engagierten Lehrern •

La violence externe constitue un risque important dans un nombre croissant d'entreprises. Ce risque augmente significativement auprès d'employés ayant un contact direct avec la clientèle (personnel d'accueil, de vente ou de conseil). La promiscuité avec le client ainsi que l'accès à de l'argent ou à des objets de valeurs sont des facteurs clés

Mesdames, vous souhaitez bien commencer votre week-end ? Venez tester notre nouveau concept "Dame Over" (les filles prennent le dessus) fitness et amusement garanti !

• Adaptation morphologique • Combat rapproché & Armes factices • Respiration avancée & Mobilité • Multiples adversaires

Découvrir et apprendre des techniques de combat, debout (pieds-poings), au sol (lutte), développer sa coordination et son bien-être dans une ambiance ludique mais respectueuse !

Attention, ces deux cours sont donnés séparément. Il s'agit de méthodes de combat simple, une self-défense qui utilise un minimum de mouvements.

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