Cours de self défense, hommes-femmes-ado, débutants ou expérimentés, à Corsier, le mardi, de 18h30 à 19h30 : cours ado et de 19h30 à 20h30: cours adultes et le jeudi, de 19h à 20h30: cours tous niveaux. Cours donnés par Fred Schnell, instructeur depuis 20 ans.
L'objectif du cours dépendra du niveau de compétence et de l'expérience de l'étudiant et de ce que l'étudiant souhaite développer.
Le cours est ouvert à tous et comprendra généralement un échauffement/étirements, des exercices/techniques et des combats.
Tous les arts de combat libre, art de défense pour tous et défense Pro pour les sécu-Pro...
Self-defense Russe
Sambo, pancrace, Swisstem,kick Boxing, Krav-Maga SDK, Judo, ju jitsu.....
