Aikido für Anfänger und Fortgeschrittene

 

Aikido Bewegungstraining

Die japanische Kampfkunst für den modernen Mensch
Aikido ist eine sanfte aber effektive Kampfkunst
Wir nutzen Aikido als Bewegungs- und Falltraining.
Aikido erfordert keine Kraft und auch keine akrobatische Gelenkigkeit.
Wir trainieren aus Freude und kameradschaftlich, es gibt keine Kursgebühr.

Training: Dienstag - Abend nach Absprache
Trainingszeit Dojo: 19:00 – 21:00
Probetraining gratis
danach Unkostenbeitrag pro Training Fr. 10.-
Bei regelmässigen Training werden die Mietkosten von 50.- Sfr. pro Training
für das Dojo unter den Teilnehmern gleichmässig aufgeteilt.
Parkplätze sind vor dem Dojo oder Parkplatz am See
Location: Judoclub Buchs
Moosweg 20 (Werdenbergerseeli)
CH-9471 Buchs SG
Leitung: Stefan Stieger

Programm

Unser Aikido Training ist kameradschaftlich orientiert. Wir suchen Möglichkeiten um Situationen mit Sanftheit und Beweglichkeit zu meistern. Es lernt Jeder von Jedem. Das Training ist der Weiterentwicklung der körperlichen Fähigkeiten wie Beweglichkeit und Fallresistenzen gewidmet. Dies beinhaltet auch die Steuerung und Dosierung des Muskelapparat.

Voraussetzungen

Für das Training sollte lockere Bekleidung oder ein Gymnastik Anzug getragen werden. Bei Bedarf können wir unentgeltlich Trainingsanzüge (Gi) zur Verfügung stellen, soweit Vorrat da ist.