Atelier découverte Cuisine Thérapie©

 

Qu’est-ce que la Cuisine Thérapie© ?
Inspirée de l’Art Thérapie, la cuisine thérapie© est, une méthode d’accompagnement en développement personnel qui propose à toute personne, de laisser libre cours à ses émotions dans une création culinaire sans objectif de résultat. Apprendre à utiliser ses 5 sens et sensations corporelles et émotionnelles « pour réinventer sa vie sans recette ». Aucunement besoin de savoir cuisiner. Au travers d’un atelier ludique et créatif, la cuisine thérapie© vous aide à faire des allers-retours entre les deux mondes de votre être : conscient et inconscient se révèleront dans votre création afin de vous aider à mieux vous connaître et vous comprendre pour ainsi réajuster vos modes de fonctionnements afin d’accéder à votre mieux-être.
La cuisine thérapie© ne se substitue pas à une séance chez un, psychologue, un psychiatre et /ou un médecin. Elle se veut simplement d’être une alternative et/ou un outil complémentaire à ces pratiques.

Pour qui ?
La cuisine thérapie©, s'adresse et convient à toute personne, aimant cuisiner ou pas. Que vous traversiez des moments de doutes et de questionnements, que vous soyez confronté en ce moment à un manque de confiance en vous, à une sensation d’être enfermé dans des automatismes ou des croyances limitantes, à une crise existentielle, à une relation difficile avec la nourriture ou la cuisine, ou simplement que vous ayez juste envie de découvrir une méthode différente, la cuisine thérapie© est à votre portée de main !

Programm

Mon objectif est de vous faire découvrir cette nouvelle méthode de cheminement dans votre vie. L'Atelier découverte est pour tout le monde de 7 à 77 ans;).

Puis pour ceux et celles qui traversent en ce moment une phase de souffrance au niveau professionnel, je vous propose un accompagnement ciblé sur mesure pour vous aider à retrouver l'harmonie que vous méritez au quotidien. Mon accompagnement se veut dans la bienveillance, sans jugement et axé sur votre autonomie.
N'hésitez pas à réserver 15 minutes d'entretien sans engagement pour avoir plus d'information.

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