Cet atelier t’invite à vivre une pause afin de regarder à travers une nouvelle perspective ta vie et ce qui t’entoure, ainsi que de te relier de façon créative à toi, au monde et à la nature. Un atelier interactif, ludique et sensible, durant lequel tu expérimenteras des pratiques de photo en pleine conscience (ou présence profonde) pour t’aider à :
- Ralentir et t’ancrer dans le présent avec bienveillance
- Explorer le lien à soi, aux autres et à la nature
- Te détendre et calmer ton mental
- Diminuer stress et anxiété
- Renforcer ton bien-être et ta résilience
- Eveiller ta curiosité
- Renouer avec ton intuition et ta créativité
Tu repartiras à la fin de l’atelier avec des pratiques qui pourront t’accompagner régulièrement dans ta vie quotidienne.
Les aspects techniques de la photographie ne sont pas abordés durant cet atelier et celui-ci est accessible à tout le monde, il suffit d’avoir un smartphone ou un appareil photo. L'accent est mis sur le processus, les ressentis et non sur le résultat photographique.
L’animatrice : Artiste photographe, j’évolue dans un cheminement d’écologie profonde et intérieure, sensible et de la relation. Après une formation en sciences sociales et en durabilité, je me suis formée dans l'accompagnement relationnel soutenu par l'image et par des pratiques photographiques de pleine conscience.
INFOS PRATIQUES
DATE
Calendrier ouvert selon les demandes, en semaine ou le week-end
Groupe de 3 à 6 personnes ou Atelier privé
HORAIRE
A convenir ensemble, en général atelier d'une journée pour un groupe et d'une demi-journée pour un petit groupe ou un atelier privé
LIEUX
Le Sépey (VD)
Réserve naturelle des Grangettes à Noville
Grande Eau à Aigle
Autres lieux possibles sur demande (de préférence Chablais, Riviera, Lausanne)
TARIF
Groupe: entre 100 CHF et 150 CHF par personne, selon la taille du groupe et la durée de l'atelier
Atelier privé: 200 CHF
Une Exploration Sensible de la Relation à Soi, aux Autres, au Vivant.
Ressentir et Rencontrer Créativement le Monde Vivant autour de soi et en soi.
Entrer en Relation différemment avec ce qui nous Entoure.
Réenchanter le Monde Naturel et Transformer notre Regard sur celui-ci.
Ralentir, Etre en Présence Profonde avec son Corps et son Intuitio
Découvre une Pratique pour Nourrir ta Résilience et réaliser des Changements positifs dans ta vie grâce à la Photo en Pleine Conscience. Nous identifierons des Attitudes à cultiver pour nous aider à Prendre Soin de Soi, des Autres et du Vivant dans notre monde en Changement. Nous créerons des Photos qui les représentent, avec la Nature-Miroir.
Vis une Expérience Particulière de Connexion au Monde Vivant que tu pourras Sublimer à travers un Collage Créatif. Je t’invite pour une Balade Photo Méditative en petit groupe. Après celle-ci, tu choisiras des Photos pour la réalisation d’un Collage. Nous finirons par un Partage sur ce qui aura émergé des Collages.
Mets en scène ton corps avec le milieu naturel durant une balade !
Un moment pour soi, pour être en présence avec son corps et son intuition, observer et découvrir différemment ce qu’il y a autour de soi, lâcher prise, se faire plaisir, se laisser surprendre.
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