Je propose divers cours et ateliers de Qi Gong.
Le Qi Gong, art millénaire de longévité, est un système d'alchimie intérieure.
La pratique du Qi Gong est excellente pour la santé, ainsi que pour améliorer la présence, la concentration, l'enracinement...
Programm
En participant à ces cours et ateliers, vous effectuerez :
- Exercices pour harmoniser la circulation de l'énergie
- Exercices de renforcement doux
- Techniques respiratoires
- Méditations
- Pratique pour unifier le Corps et le Mental
- Projection d’énergie mentale
- Exercices pour valider votre progression
Et bien d'autres encore...
Les aptitudes que vous développerez vous seront très utiles dans tous les aspects de votre vie.
Voraussetzungen
Ces cours et ateliers s’adressent à tout le monde, quels que soient votre condition physique, votre âge ou votre état de santé, il vous sera bénéfique.
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