Die Feldenkrais Methode ist eine Lernpraxis, in welcher du durch langsames Variieren, Innehalten und Wiederholen deine Bewegungsmuster erkundest.Der Gruppenunterricht ist ein ruhiges Bewegungsspielen ohne Vergleich mit Anderen. Mit Worten führe ich durch kurze Bewegungsfolgen und leite deine Aufmerksamkeit.
Goodbye Stress und Spannungen, hello Selbstheilung: Intensive Einführung ins neurogene Zittern mit TRE an einem Sonntag von Kathrin Fischer (Co-Autorin des Fachbuchs "Neurogenes Zittern - Stress und Spannungen lösen mit den Tension & Trauma Releasing Exercises TRE")
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