Heldinnenreise | Heldenreise Schweiz - das Original

 

Die Heldenreise und Heldinnenreise ist ein intensives, sechs­tägiges Seminar in den Schweizer Bergen zur Persön­lich­keitsentwick­lung um einen besseren Zugang zu dir selbst und deinen Gefühlen zu bekommen und ein selbstbestimmtes und authentisches Leben zu führen.

In uns allen steckt sowohl ein Teil, der sich nach Veränderung sehnt und sich weiterentwickeln möchte, wie auch ein Teil der bremst, warnt und die gewohnte Sicherheit nicht aufgeben möchte. Wir alle tragen diesen inneren Konflikt zwischen Sehnsucht und Sicherheit in uns und wenn er nicht gelöst wird, kann Energielosigkeit und Unzufriedenheit die Folge sein. Du bleibst in alten Verhaltensmustern gefangen und hast vielleicht das Gefühl nicht das Leben zu leben, welches du dir wünschst.

Die Heldenreise und Heldinnenreise ermöglicht dir, dich selbst ganz in der Tiefe zu erfahren und kennen zu lernen. Bewusstsein über deine alten Muster und Strategien hilft dir, diese zu durchbrechen und nachhaltig Veränderung in dein Leben zu bringen. Wenn du dich auf den Weg machst, dann hast du die Möglichkeit in Gemeinschaft etwas Einzigartiges zu erleben, das pure Leben zu spüren und viel Neues über dich selbst zu erfahren. Hörst du den Ruf?

Die Heldenreise ist kein Seminar, das Wissen vermittelt oder schnelle Lösungen anbietet – sie ist ein Erfahrungsweg. Im Unterschied zu vielen anderen Selbsterfahrungsformaten arbeitet sie nicht primär über den Kopf, sondern über den Körper, die Emotion und das unmittelbare Erleben. So öffnet sich der Zugang zu tieferen, oft unbewussten Schichten der Persönlichkeit.

Investiere diese sechs Tage für dich und deine Lebendigkeit, es lohnt sich!

Programm

Die Heldenreise und Heldinnenreise kombiniert ver­schiedene Methoden der humanis­tischen Psychologie und spricht damit alle Ebenen des Menschseins an (Körper-, Gefühls- und Ver­standes­ebene). Mit der Unterstützung unseres Teams und deiner Weggefährt*innen gehst du in einem ge­schützten Raum deinen ganz eigenen, indiviudellen Held*innenweg.

Du wirst dabei verschiedenste Elemente aus Gestalt­therapie, Tanz, Körper­arbeit, Meditation, Bioenergetik, Ritualen, Atem­arbeit und Fantasiereisen kennen­lernen. Paul Rebillot nannte die Held*innenreise auch „Healing Theatre“. Mit der Vielfalt dieser Methoden wird ein ganzheitlicher Ver­änderungsprozess ange­stossen, welcher tief­greifende Er­kenntnisse und Erfahr­ungen er­möglicht.

Das Seminar dauert sechs Tage und beginnt am Nachmittag des ersten Tages und endet am frühen Nachmittag des letzten Tages. Jeder Tag besteht aus drei Einheiten – am Vormittag, Nachmittag und Abend – und ist methodisch sehr vielfältig gestaltet. Bewegung, Tanz, Atemarbeit, Körperübungen, Fantasiereisen, Begegnung und Stille schaffen einen lebendigen, ganzheitlichen Erfahrungsraum.

Die Tage sind bewusst dicht gefüllt – nicht, um zu funktionieren, sondern um den Kopf loszulassen und über Körper und Emotionen Zugang zu unbewussten Schichten zu finden. So öffnet sich ein Raum, in dem du das, was in dir wirkt, unmittelbar erleben, ausdrücken und verwandeln kannst.

Jede Person geht innerhalb dieser gemeinsamen Struktur ihren ganz eigenen Prozess. Gleichzeitig unterstützt die Gruppe, schafft Verbundenheit und Vertrauen. Es tut gut wahrzunehmen, dass auch alle anderen sich mutig ihren Themen stellen. Begleitet von erfahrenen Therapeut:innen entsteht so ein sicherer Rahmen, der Tiefe, Vertrauen und echte Veränderung ermöglicht. Eine Reise, die weit über die sechs Tage hinaus wirkt.

Voraussetzungen

Die Held*innenreise ist für Menschen geeignet, die sich selbst tiefer verstehen möchten – unabhängig von Alter, Beruf oder Vorerfahrung. Vielleicht spürst du, dass sich etwas in deinem Leben verändern will, ohne genau zu wissen, wohin. Oder du wünschst dir mehr Lebendigkeit, Klarheit und Verbindung zu dir selbst.

Das Seminar richtet sich an alle, die bereit sind, ehrlich nach innen zu schauen – auch dorthin, wo es manchmal unbequem wird. Du musst nichts können oder wissen. Nur die Bereitschaft mitbringen, dich auf die Erfahrung einzulassen und dir selbst mit Offenheit zu begegnen.

Viele Teilnehmende kommen aus ganz unterschiedlichen Lebensphasen: in Momenten des Übergangs, der Orientierung oder einfach aus dem Wunsch heraus, dem eigenen Wesen näherzukommen. Die Heldenreise und Heldinnenreise bietet dafür einen geschützten, achtsam begleiteten Raum.

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https://www.heldenreise.ch