Meditations- und Achtsamkeitskurse in Villars-sur-Glâne • von engagierten Lehrern •

La méditation de pleine conscience permet de mieux identifier nos réactions face aux situations générant du stress. Nous apprenons à reconnaître les automatismes qui nous poussent souvent à réagir de manière conditionnée, nos fonctionnements lorsque nous sommes en mode “pilotage automatique” et nos ruminations mentales.

Lerne Shamatha Meditation. Entwickeln Sie mehr Selbstliebe, aber auch mehr Mitgefühl mit den anderen. Lernen Sie meditieren, achtsames Sein im Hier und Jetzt und schenken sie ihrem Geist und Körper mehr Achtsamkeit durch Bewegung und Ruhe. Zusätzlich zur Sitzmeditation können auch achtsame Spaziergänge in der Natur zu mehr Bewusstheit und und inner

Vous voulez en savoir plus sur la méditation, le fonctionnement du cerveau, ou simplement apprendre à vous détendre et améliorer la qualité de votre vie... Alors ceci est pour vous!! En utilisant mes connaissances sur le cerveau humain, je peux vous guider sur le chemin de votre mieux-être... à bientôt

Chaque voix est unique, à l'image de notre Etre. Elle est un outil de communication envers l'autre, l'extérieur; mais aussi envers soi. Comment puis-je l'écouter, dialoguer avec elle et ses besoins et enfin collaborer à son fonctionnement optimal. Cette démarche est par extension un accès à votre essence et votre physique unique.

La Méditation Évolutive est le fruit de l’expérience retirée de 31 ans d’enseignement et de six ans d’études préalables. Notre méthode de méditation pleine conscience vous permet, via la respiration ventrale, de construire, par et pour vous-même, calme, sérénité et profonde relaxation.

Week-end du 20 au 22 septembre 2024 à Corbières en pension complète Venez explorer votre pouvoir divin au cœur de la Gruyère C’est avec une profonde joie que je vous convie à une retraite spirituelle le temps d’un week-end, du 20 au 22 septembre 2024, en pension complète, au cœur de notre belle région de la Gruyère, à Corbières.

Week-end du 18 au 20 mai 2024 à Corbières Venez explorer votre pouvoir divin au cœur de la Gruyère COMPLET ! Prochaine retraite du 20 au 22 septembre 2024