In der Stille liegt die Kraft - Meditation vollokay

Merkmale

Kurs-Format

Einzelkurs

Halbprivater Kurs

Gruppenkurs

Zielgruppe

Kinder

Erwachsene

Senioren

Techniken

Achtsamkeit (Mindfulness)Buddhismus MeditationTranszendentale Meditation (TM)Yin Yoga, Yoga Nidra

Beschreibung

Wir treffen uns am ersten Montag im Monat um 8.15 bis ca. 9.30 Uhr für eine Geh-Meditation im Freien.

Die Geh-Meditation ist mit Gedanken und Impulsen angeleitet. Den Weg gehen wir gemeinsam schweigend. Ein kleiner Austausch lässt uns gestärkt mit Licht, Kraft und vollkommener Gesundheit den neuen Monat anpacken.

Ich freue mich auf euch. Elisabeth Koller

Programm

Jeden ersten Montag im Monat von 8.15 bis 9.15 Uhr.

Voraussetzungen

Sich auf die Meditation einlassen können.
Anmeldung erforderlich.

Weiter gehen

https://www.vollokay.ch

Standorte, Zeiten und Preise

Gruppe

Kursorganisation Gruppenunterricht

In der Schule / im Haus des Lehrers

9000 St. Gallen

Preise

10.-

für 1 Stunde¹

¹ wer möchte, bleibt noch zum Kaffee

Zeiten

< 08h

08h - 10h

10h - 12h

St. Gallen, Paradiesstrasse 36, 9000 St. Gallen

Montag 08h15-09h15
erster Montag im Monat

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