Meditations- und Achtsamkeitskurse in Payerne • von engagierten Kursleitern •

APPRENEZ et PRATIQUEZ la MÉDITATION !Grâce à une méthode simple et efficace " Présence & Conscience"

Découvrez comment apaiser vos émotions avec notre méditation taoïste guidée, inspirée de la tradition bouddhiste zen : la méditation CHAN.Et apprenez comment elle agit sur votre corps et votre cerveau grâce aux Neurosciences.

En-ligne & en personne; Lieu: Morges. Langue: Français/Anglais/Allemand. Contactez-moi pour en savoir plus! www.brainbreak.ch

La Méditation Évolutive est le fruit de l??expérience retirée de 31 ans d??enseignement et de six ans d??études préalables. Notre méthode de méditation pleine conscience vous permet, via la respiration ventrale, de construire, par et pour vous-même, calme, sérénité et profonde relaxation.

Vous voulez en savoir plus sur la méditation, le fonctionnement du cerveau, ou simplement apprendre à vous détendre et améliorer la qualité de votre vie... Alors ceci est pour vous!! En utilisant mes connaissances sur le cerveau humain, je peux vous guider sur le chemin de votre mieux-être... à bientôt