Wohlbefinden und persönliche Entfaltung im Kanton Appenzell Innerrhoden

In dieser fundierten Ausbildung erlernen Sie die Kunst der modernen Humanenergetik:achtsam, zeitgemäss und tiefgehend. Sie entwickeln nicht nur wertvolle Fähigkeiten, um Menschen energetisch zu begleiten – Sie wachsen auch persönlich über sich hinaus.

Geistige Heilung beginnt dort, wo innere Klarheit, Präsenz und Mitgefühl aufeinandertreffen. Auf dieser Bewusstseinsreise erfahren Sie, die feinen Ebenen menschlichen Seins bewusst wahrzunehmen und mit geistig-spirituellen Impulsen heilsame Prozesse zu begleiten.

Der Kurs umfasst:- 7 aufeinander aufbauende Module- über 152 Übungen, 52 Videos und 61 geführte Meditationen- Themen wie Glaubenssatzarbeit, Inneres-Kind-Arbeit, Emotions- & Nervensystemregulation, Bedürfnisse & Werte, Selbstfürsorge, Selbstvertrauen und Selbstachtung, Entspannungstechniken und Stressregulation. Weitere Infos siehe Website.

Als Schlafcoach begleite ich Familien liebevoll auf dem Weg zu ruhigeren Nächten und erholsamem Schlaf.Ich unterstütze Eltern dabei, das Schlafverhalten ihrer Babys und Kinder besser zu verstehen und individuelle, bedürfnisorientierte Lösungen zu finden.Dabei begleite ich euch stehts individuell und bindungsorientiert - Schreienlassen ist tabu!

Stressbewältigung von zu Hause aus via Zoom mit Jigme DahortsangFühlst du dich erschöpft und suchst nach wirksamen Lösungen gegen den Alltagsstress? Am 21. Mai 2026 beginnen zwei meiner Online MBSR-Kurse. Erlebe die transformative Kraft der Achtsamkeit, bequem von deinem vertrauten Ort aus.Anmeldung:www.achtsamkeitslehre.ch/mbsrkurse

Fühlst du dich gerade mit deiner Lebenssituation überfordert? Bist du gestresst, erschöpft, müde und ausgelaugt? Dann kontaktiere mich und ich zeige dir gerne auf, wie du in einem 5-Schritte-Programm wieder zu mehr Balance in deinem Leben kommst!