Schwanger und doch leicht bewegen. Dabei entspannen, die Haltung verbessern und den Rücken entlasten, schwere Beine werden leichter, den Kreislauf stärken, Atmung vertiefen. Dir und deinem Baby etwas gutes tun indem du in Bewegung bleibst.
Pilates: Symbiose aus Kraft, Beweglichkeit + Atmung
Anhaltender Erfolg durch sanftes Training.
Dein Körper wird stark, straff und elastisch. Eine gute Haltung, verbessertes Wohlbefinden resultieren.
Die Feldenkrais-Therapie - Muskelverspannungen lösen, Gelenküberlastungen korrigieren und Schmerzen lindern. Aufgrund ihrer Einfachheit lassen sich Feldenkrais-Übungen überall anwenden. Die Bewegungen werden bewusster wahrgenommen und ausgeführt. Leichtigkeit und Wohlgefühl stellen sich ein.
Empfehlungen von Schülern (0)
Dieser Inserent hat noch keine Empfehlung erhalten.