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Yoga -Réduire le stress, respiration et mouvement

Merkmale

Kurs-Format
Einzelkurs
Gruppenkurs
Stufen
  • Anfänger
  • Mittel
  • Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
Erwachsene
Senioren
Techniken
Hatha YogaPower YogaAshtanga Yoga Iyengar Yoga Sivananda Yoga Kundalini Yoga Prä- & postnatales YogaAkrobatisches Yoga

Beschreibung

Yoga - Réduire le stress par la respiration et le mouvement

Soulager le stress à travers la présence consciente, la respiration et le mouvement du corps.
Travailler les postures et attitudes avec douceur, d'une manière personnalisée.
Dans cet atelier, vous apprendrez d'une manière précise comment construire les Postures de Yoga (Asanas). Nous travaillerons l'alignement correct du corps et les actions justes afin des soulager des douleurs et d'éviter de futures lésions. A partir, d'une posture, une respiration et une présence conscientes, les systèmes physique, immunologique et hormonal se fortifient, le mental est apaisé et les niveaux de stress se normalisent.

Voraussetzungen

Aucun prérequis

Weiter gehen

http://www.yogageneve.blogspot.ch

Standorte, Zeiten und Preise

  • Gruppe
  • privat

Kursorganisation Einzelunterricht

Webcam-Kurs
Zu Hause
Canton de Genève
In der Schule / im Haus der Kursleiter
  • salle de yoga
    57-59 rue de carouge
    1205 Genève

Preise

Tarife nicht übermittelt

Verfügbarkeit

 MoDiMiDoFrSaSo
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Kursorganisation Gruppenunterricht

In der Schule / im Haus der Kursleiter
  • 1205 Genève

Preise

110.-
für 4 x 90 Min

Zeiten

Zeitpläne auf Anfrage

Über die Kursleitern

pilar grau

pilar grau

  • hatha yoga, certifiée selon la méthode iyengar, enseigne à genève depuis plus de 15 ans,
Yoga -Réduire le stress, respiration et mouvement

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Handynummer
E-Mail
mariapgrau@--------.com
  die E-Mail anzeigen
Webseite
http://www.yogageneve.blogspot.ch
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