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Pilatestef Personal Trainer et cours collectifs La Neuveville

Merkmale

Kurs-Format
Einzelkurs
Gruppenkurs
Stufen
  • Anfänger
  • Mittel
  • Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
Erwachsene
Senioren

Beschreibung

C’est en 2009 que j’ai découvert le Pilates et que j’ai décidé d’entamer la formation au Body-mind-spirit à Zürich, école de Pilates et de Yoga dirigée par Lucia Nirmala Schmidt.
En 2011 après avoir fini ma formation de base, j’ai ouvert mes premiers cours à La Neuveville.

Personal Trainer et Instructeur fitness je propose aussi des cours de HIIT, MAX et smartAbs
pendant les pauses de midis.

Programm

Horaire et tarif sont visible sur mon site
***

Weiter gehen

www.pilatestef.ch

Standorte, Zeiten und Preise

  • Gruppe

Kursorganisation Gruppenunterricht

In der Schule / im Haus der Kursleiter
  • 2520 La Neuveville

Preise

Kostenloser Schnupperkurs
17.-
für 45 Minuten1
HIIT
23.-
für 1 Stunde2
Pilates
  • 1 tarif sur www.pilatestef.ch
  • 2 tarif sur www.pilatestef.ch

Zeiten

 MoDiMiDoFrSaSo
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
60+Fit Pilates
 
 
 
12h - 14h
HIIT
 
 
 
Niveau intermédiaire-avancé
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
Niveau intermédiaire-avancé
 
 
16h - 18h
 
 
Pilates intermédiaire
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
  
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
Pilates intermédiaire
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

HIIT
cours collectifs, Centre des Epancheurs / Place de la Gare 3, 2520 La Neuveville

  • Montag 12h00-12h45
    Habits de sports/ savates de gym

Pilates intermédiaire
cours collectifs, Centre des Epancheurs / Place de la Gare 3, 2520 La Neuveville

  • Mittwoch 17h15-18h15
    habits confortables / tapis de Yoga ou de Pilates
  • Mittwoch 18h20-19h20
    Habits confortables/ pieds nus ou chaussettes/ tapis de yoga

60+Fit Pilates
cours collectifs, Centre des Epancheurs / Place de la Gare 3, 2520 La Neuveville

  • Donnerstag 10h15-11h15
    habits confortables/ Tapis de Yoga

Niveau intermédiaire-avancé
cours collectifs, Centre des Epancheurs / Place de la Gare 3, 2520 La Neuveville

  • Freitag 13h45-14h45
    habits confortables / tapis de Yoga ou de Pilates
Pilatestef Personal Trainer et cours collectifs La Neuveville

den Anbieter kontaktieren

E-Mail
stef.gauchat@--------.com
  die E-Mail anzeigen
Webseite
http://www.pilatestef.ch
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