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Zumba - Chorégraphie cardio, fun et dynamique

Merkmale

Kurs-Format
Einzelkurs
Gruppenkurs
Stufen
  • Anfänger
  • Mittel
  • Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
(ab 16 Jahre)
Erwachsene
Senioren

Beschreibung

La Zumba, est une danse originaire de Colombie, qui mélange la sensualité de plusieurs danses latines telles que la salsa, le merengue, la bachata, le reggaeton avec des mouvements de fitness. Les bienfaits d’un cours de Zumba sont nombreux. Cuisses, fesses, ventre, bras… de nombreuses parties du corps sont sollicités. Les chorégraphies s’enchaînent quasi sans s’arrêter, ce qui permet d’effectuer un travail cardio intense, et les déhanchés contribuent à améliorer la souplesse. Un cours de Zumba permet de dépenser en moyenne 500 calories!

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Standorte, Zeiten und Preise

  • Gruppe
  • privat

Kursorganisation Einzelunterricht

In der Schule / im Haus der Kursleiter
  • Salle de Crissier
    Chemin du Closalet 4
    1023 Crissier

Preise

Kostenloser Schnupperkurs
Tarife nicht übermittelt

Verfügbarkeit

 MoDiMiDoFrSaSo
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Kursorganisation Gruppenunterricht

In der Schule / im Haus der Kursleiter
  • 1023 Crissier

Preise

Kostenloser Schnupperkurs
Tarife nicht übermittelt

Zeiten

Zeitpläne auf Anfrage
Zumba - Chorégraphie cardio, fun et dynamique

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coralie@--------.ch
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