Um im Job leistungsfähig zu sein und langfristig gesund zu bleiben, braucht es immer wieder Erholungspausen. Kurzurlaube eignen sich bestens dazu. Während dieser Woche in Griechenland in einer herrlichen Umgebung helfen Ihnen interessante Sachen, neue Perspektiven und Wege zu entwickeln, sowie sich zu entspannen und Kraft zu tanken.
Je propose des cours en circuit training et en extérieur en petit groupe de Max 4 personnes.
Lundi 18h
Mercredi et vendredi 8h30
Jeudi 19h
Je propose aussi un coaching individuel en m’adaptant à vous.
diplômée personal trainer chez FitsPro, je suis déterminée à vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique. Mes cours de workout sont conçus pour s'adapter à tous, quel que soit votre niveau de condition physique, le tout pour un prix accessible de CHF 12.00
N’hésitez pas à me contacter :-)
Liberty-Training a choisi une approche de l'activité physique axée sur la promotion de la santé et du bien-être. Cette vision englobe des pratiques sportives et des exercices adaptés, conçus pour améliorer la condition physique, renforcer le système cardiorespiratoire, favoriser la mobilité et réduire le stress.
