Sport Coaching im District de la Gruyère • von engagierten Lehrern •

Personal Training: individuel, sport santé personnalisé au besoin spécifique Circuit Training: groupe, extérieur, travail cardio et renforcement Planification: individuelle, arriver à son plein potentiel pour un objectif personnel sportif (trail, running, autre) par un plan personnalisé Coaching de vie: ind, franchir des paliers pour avancer

Un coaching sportif fait pour vous par un professionnel Swiss Olympic avec Brevet Fédéral très expérimenté. Perte de poids avec une méthode sérieuse et efficace. Se déplace sur le Valais, Vaud Berne et Fribourg. www.fitnesslounge.me

Passionnée par votre transformation, notre plus belle réussite! Je suis Isabelle, experte en coaching nutrition et sport au bénéfice de plus de 10 ans d’expérience. J'aide les femmes de plus de 30 ans à devenir la meilleure version d’elles-mêmes. Avec toute l’énergie pour vivre pleinement dans un corps rayonnant de santé dont elles sont fières.

Si tu es à la recherche d'un bien-être amélioré et que tu as des objectifs physiques (prise de masse musculaire, perte de gras, envie de retrouver ton énergie...) tu es au bon endroit. Coaching axé sur 4 piliers: ALIMENTATION - SPORT - MINDSET - METABOLISME Coaching en ligne et/ou en présentiel dans mes locaux.

Etant coach sportif dans le milieu du fitness et de la course à pieds depuis des années, j'ai eu la chance d'exercer ma profession dans le monde entier. J'ai pû en tirer beaucoup de bénéfices et j'ai au fur et à mesure pû battir une clientèle et un programme qui change la vie de personnes. Non seulement du corps mais surtout du mindset.

Um im Job leistungsfähig zu sein und langfristig gesund zu bleiben, braucht es immer wieder Erholungspausen. Kurzurlaube eignen sich bestens dazu. Während dieser Woche in Griechenland in einer herrlichen Umgebung helfen Ihnen interessante Sachen, neue Perspektiven und Wege zu entwickeln, sowie sich zu entspannen und Kraft zu tanken.

Programme complet de remise en forme et de beauté pour vous aider à reprendre en main votre vie. Reconnectez-vous avec vous-même et retrouvez confiance et énergie. Le programme Glow Up vous invite à partager en petits groupe des activités de sport, nutrition, soins esthétiques et maquillage.