Mehr Beweglichkeit und Kraft, weniger Schmerzen und körperliche Blockaden. Im metamove Studio Bruderholz Basel und draussen in der Natur - im hintersten Pausenhof des Schulhauses Bruderholz in Basel im Herbst/Winter. Und in der Daniel Fechter-Promenade hinter dem metamove Studio und neben dem Schulhaus Bruderholz im Frühling/Sommer.
Programm
Bewegungstraining - Ganzkörper - bei jedem Training werden andere Körperbereiche bearbeitet.
Voraussetzungen
Alter, Flexibilität, Kondition, Kraft usw. spielen keine Rolle, da jede Person im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten trainiert.
Du kannst jederzeit ins Training einsteigen. Probetraining kostenlos.
Weiter gehen
https://www.metamove.ch