Hier verbinden sich die Elemente des Hatha Yoga mit den fliessenden Bewegungen des Vinyasa Yoga. Spielerisch fliesst du von einer Asana zur anderen, behältst den Fokus und befindest dich ganz in deiner Mitte. Hatha Flow fördert die Kraft und Beweglichkeit, das innere Gleichgewicht und dein Körperbewusstsein.
