???? Classes Offered:
Hatha Yoga: with a focus on holding poses to build strength and flexibility.
Vinyasa Yoga: dynamic sequences, syncing breath with movement
???? Why Choose My Classes?
✨ Precision in Alignment
???? Body Anatomy Insights
????️ Breath as Your Guide
Le yoga aide à équilibrer, assouplir, tonifier, nettoyer et détendre le corps et l'esprit. Les postures, la respiration et la détente sont très bénéfique pour la santé global, physique et mental.
Amina YOGA ouvre un espace dédié à une pratique autonome et des classes permettant d’établir une harmonie entre le corps et l’esprit au travers de la conscience de la respiration, l’acceptance et la connexion intime avec le corps.
Plonge dans un voyage vers l'harmonie et le bien-être avec des cours collectifs ou privés de yoga.
TOTEM offre des cours de Yoga dans ces studios spécialisés de ses salles d'escalades de Meyrin, Versoix, Ecublens et Vevey.
Ouvert à tous, le yoga a de nombreux bénéfices physiques (flexibilité, équilibre, force, mobilité) et mentaux (relaxation, équilibre corps-esprit)
Venez découvrir notre offre unique: totem.ch/yoga
Private yoga classes as virtual sessions or in-home sessions. Classes take place at your home, online, or in the park. The schedule is individual. My program is designed for people of any age, and any fitness levels. Sessions range from gentle to dynamic, are suitable for all ages and skill levels and tailored to your personal goals.
Vinyasa Yoga is a dynamic and athletic practice of Yoga, and each movement is initiated by the breath.
In addition to being a complete physical activity, it confers many benefits on the body, health and mind.
La seance dure 1h. Elle debute par des exercices de respirations, de rires ,suivi par une seance de relaxation( allongé=apporter une natte ou assis). Les seances ont lieu les 2eme et 4eme mardi du mois de 18h30 à 19h30 à la Maison de quartier Bel Air ,rue du Nord à Vevey ,pres de la place Robin.dans le cadre de Troc savoir.tenue confortable..
Renforcez votre pratique et votre vie grâce à notre large gamme de cours de yoga. Nous proposons des cours stimulants et inspirants, conçus pour apporter un équilibre à votre vie.
Êtes-vous prêt à commencer votre voyage vers une vie plus saine et plus heureuse ? Alors venez découvrir les bienfaits du yoga !
Les cours de BodyBalance ou Yoga combinent respiration, relaxation, mouvements doux (yoga, tai chi), renforcement musculaire et méditation. Il vise à réduire le stress, améliorer la posture et le bien-être mental et physique.
Be, Live and Spread the light -
Workshops la journée et animation musicale le soir du 4-.7. juillet 2024. Cette année avec Mirabei Ceiba !
Faites l'expérience du Kundalini Yoga, ouvert à tous, pas de preréquis
Inscriptions sur www.skyf.ch
Cours de yoga pour tous - La Tour-de-Peilz.
Découvrez comment travailler son corps et se faire du bien, grâce au yogaet en adaptant à vos possibilités. Relaxation-méditation et postures.
Détails : www.yogashima.ch
La pratique de asanas (postures), pranayamas (techniques respiratoires), mudras (gestes) et bandhas (verrouillages) nous amène au Yoga, que signifie l'union. Cette pratique équilibre l'énergie solaire (Ha) e l'énergie lunaire (Tha), le corps et le mental et apporte le bien-être du corps physique, mental et de l'esprit.
Tous les mardis soirs, cours de Yoga Kundalini Doux et Sonore
(exercices de respiration, posture, méditation, chant, instruments, relaxation, bain sonore...)
de 19h30-21h00 à Vevey chez Adi Shakti - Centre de Yoga
Cours d'essai à 10.-, puis 40.- l’unité et 350.- les 10
Accessible pour débutants
