- In der Schule / im Haus der Kursleiter (5.3km - Uster)
Diese Praxis, die vom berühmten Arzt Hua Tuo in der östlichen Han-Dynastie entwickelt wurde, basiert auf den Bewegungsmustern und der Einstellung fünf charakteristischer Tiere: des Tigers, des Hirsches, des Bären, des Affen und des Kranichs