Pratiquer le Qi gong à Nyon, saison 2023-2024: cours collectifs d'1h1/2 sur 20 samedis matins et une journée de stage le 1er juin 2024.
Pratiquer le Qi gong en ligne: tous les mardis soirs
Le Qi gong calme le mental, stimule l’énergie corporelle, améliore la coordination et fait travailler l’équilibre.
Accessible à tout public.
Qi gong thérapeutique pour répondre à votre besoin personnel de bien-être et de santé
Nous travaillons sur les symptômes manifestés et les ressentis: ex. stress, charge mentale, mauvaise posture corporelle, tension nerveuse, déséquilibres de la pression artérielle, peurs et difficultés etc.
Programme personnalisé.
Pratique du qi gong du cœur et de la sagesse, qi gong des sons et des animaux Développement de la sensation et des différents circuits utilisés par l'énergie dans notre corps. Retour à la source.
Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise faisant partie de la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise). Par une gymnastique douce et harmonieuse, elle favorise la circulation du Qi, notre énergie interne. Ces mouvements lents travaillent aussi notre respiration et notre concentration. Nos pensées peuvent alors s’apaiser et notre cœur s’ouvrir.
