Qigong Kurse in Gland • von engagierten Lehrern •

Il s’agit de mouvements lents accomplis dans la détente et dans un esprit serein.

Pratique du qi gong du cœur et de la sagesse, qi gong des sons et des animaux Développement de la sensation et des différents circuits utilisés par l'énergie dans notre corps. Retour à la source.

Initiation Qi Gong / Qi Gong Médical, exercices ciblés, adaptés à votre condition du moment, faciles à pratiquer. Souffle et mouvement au service de votre stabilité physique, émotionnelle, énergétique; vous irez toujours mieux, éclairant votre instant présent. Venez relâcher l'ancien et accueillir la nouveauté dans votre existence. Un Must en soi !

Le Qi Gong est un art énergétique faisant partie de la médecine chinoise. Une série d'exercices, alliant mouvements et respiration, vous sera proposée au gré des saisons et de vos besoins. Cela permettra à l'Energie Vitale de circuler, d'entretenir votre corps et votre santé, tout en apaisant votre mental.

Pratiquer le Qi gong à Nyon, saison 2023-2024: cours collectifs d'1h1/2 sur 20 samedis matins et une journée de stage le 1er juin 2024. Pratiquer le Qi gong en ligne: tous les mardis soirs Le Qi gong calme le mental, stimule l’énergie corporelle, améliore la coordination et fait travailler l’équilibre. Accessible à tout public.

Qi gong thérapeutique pour répondre à votre besoin personnel de bien-être et de santé Nous travaillons sur les symptômes manifestés et les ressentis: ex. stress, charge mentale, mauvaise posture corporelle, tension nerveuse, déséquilibres de la pression artérielle, peurs et difficultés etc. Programme personnalisé.