Sanftes Pilates am Abend
- Sport & Bewegung
- Sanfte Gymnastikarten
- Pilates
- Sanftes Pilates am Abend
Merkmale
Kurs-Format
Gruppenkurs
Einzelkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
Erwachsene
Senioren
Beschreibung
Durch fliessende und kontrollierte Übungen werden die tiefliegenden Bauch-, Rücken- und Stabilisierungsmuskeln und die abgeschwächten Muskeln gekräftigt und gedehnt. Damit wird eine gesunde Körperhaltung, bessere Beweglichkeit und eine bewusstere Körperwahrnehmung für den Alltag gewonnen.
Standorte, Zeiten und Preise
- Gruppe
Orte & Zeiten der Gruppenkurse
In der Schule / im Haus der Kursleiter
- 4712 Laupersdorf
Preise
160.-
für 10 x 50 Min1
- 1 Einstieg ist jederzeit möglich
Zeiten
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h |
Versammlungsraum, ob Feuerwehrmagazin, Höngerstrasse 361, 4712 Laupersdorf
- Donnerstag 19h00-19h50
den Anbieter kontaktieren
Handynummer
+41 76 280 -- --
die vollständige Nummer anzeigenE-Mail
info@--------.ch
die E-Mail anzeigenWebseite
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