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Sanfte Gymnastik Kurse in Chêne-Bougeries • von engagierten Kursleitern •

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Unsere Auswahl an Sanfte Gymnastik Kurse in Chêne-Bougeries

Auszüge aus einigen der Anzeigen

Pilates sur Reformer et sur tower à Versoix
Kurs privat, Gruppe
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
auf Anfrage
Kinder und Erwachsene
  • In der Schule / im Haus der Kursleiter (3.5km - Genève)
Entraînement Pilates sur machines Reformer. Travail des muscle profonds, assouplissement, respiration contrôlée. Adaptation de l'entraînement pour diverses disciplines : golf, équitation, sportifs pro.Permet de se maintenir en forme avec un travail doux, soigne les maux de dos et autres tensions musculo-squelettiques. Ouvert a tous.
Pilates Fascia et Mouvements Nyon et Genève
BOURBEILLON Hélène
Kurs privat
auf Anfrage
Di, Do
Nur Erwachsene
  • In der Schule / im Haus der Kursleiter (3.5km - Genève)
Cours Pilates A l'écoute de vos sensations, ces séances vous permettront de délier les tensions, réhydrater les tissus(fascias) les tonifier, pour bouger de manière organique, fonctionnel, et avec moins de douleurs.
Cours de taiji quan et qi gong, débutants et avancés
Kurs Gruppe
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
Di, Mi
Nur Erwachsene
  • In der Schule / im Haus der Kursleiter (3.5km - Genève)
Cours de taiji quan et qi gong à Genève - détente et énergie pour une bonne santé, ambiance conviviale. Prix doux (association à but non lucratif)
Cours de Taiji et Qi Gong aux Eaux-Vives
Kurs privat, Gruppe
Anfänger, Mittel
Mo in Do
Nur Erwachsene
  • In der Schule / im Haus der Kursleiter (3.5km - Genève)
Par des gestes simples, lents et en accord avec la respiration, le Qi Gong vise à l’harmonie du corps à l’interne comme à l'externe.
séances de mouvement somatique - méthode Thomas Hanna à Genève
Kurs privat
auf Anfrage
auf Anfrage
Nur Erwachsene
  • Zu Hause
Relâchement musculaire et relaxation globale selon la méthode Thomas Hanna: Des mouvements lents, accessibles pour tout le monde, pour soulager les tensions chroniques, enlever la fatigue de la journée, retrouver le calme et le bien-être.
Vous souhaitez découvrir le Yoga à votre rythme?
ROLLIER Joanne
Kurs privat
Anfänger, Mittel
auf Anfrage
Nur Erwachsene
  • Zu Hause
Débutez votre voyage dans le Yoga avec des cours particuliers, une approche personnalisée pour acquérir de solides bases techniques. Vous recevez un enseignement qui se plie à votre condition physique. Choisissez entre des cours chez moi, en ligne, ou le confort d'un déplacement à votre domicile pour une expérience sur mesure et flexible.
Gestes et Postures de Sécurité au travail
Ergonomie P.M.Postures
Ausbildung Als Firma
auf Anfrage
auf Anfrage
Nur Erwachsene
  • Im Geschäft
Cours en entreprise pour personnel travaillant avec des charges ou des postures astreignantes pour la colonne vertébrale.
Ergonomie bureautique - cours en entreprise
Ergonomie P.M.Postures
Ausbildung Als Firma
auf Anfrage
auf Anfrage
Nur Erwachsene
  • Im Geschäft
Prévention pour le personnel travaillant devant des écrans d'ordinateur. Formation en ergonomie de bureau.
Stage de Qi Gong 15 février à Chêne-Bourg: 2 ateliers
COMMUNAL Aurélie
Workshop
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
15 Februar
Nur Erwachsene
  • In der Schule / im Haus der Kursleiter (0.7km - Chêne-Bourg)
Stage de Qi Gong : samedi 15 février 2025tous niveauxpossibilité de suivre 1 atelier ou les 2 ateliersAtelier pour le dos et les cervicales: 9h -12hAtelier Qi Gong et marches lentes: 14h-17h
Hatha yoga classique, méditation
Kurs privat
Anfänger, Mittel
Mo in Do
Nur Erwachsene
  • In der Schule / im Haus der Kursleiter (0.7km - Chêne-Bourg)
  • Zu Hause
Une approche du yoga guidant la personne à partir de ce qu'elle sent et peut faire dans le moment
Cours de Qi Gong et de Qi Gong assis
COMMUNAL Aurélie
Kurs privat, Gruppe
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
Di in Fr
Kinder und Erwachsene
  • In der Schule / im Haus der Kursleiter (0.7km - Chêne-Bourg)
  • Zu Hause
Cours de Qi Gong et de Qi Gong assis à Chêne-Bourg et Genève:Le Qi Gong est une pratique corporelle et énergétique chinoise ancestrale qui permet d'harmoniser le corps et de calmer l'esprit. Il appartient à la médecine traditionnelle chinoise (MTC).Le Qi Gong comprend des automassages, des mouvements lents, des postures, des relaxations.
Cours de Pilates à Genève, Cologny-Gradelle
Kurs privat, Gruppe
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
Mo in Fr
Kinder und Erwachsene
  • In der Schule / im Haus der Kursleiter (2.2km - Cologny)
  • 3 Empfehlungen
Enseignante de Pilates diplômée, danseuse professionnelle, propose des cours de Pilates côté rive gauche et Ville de Genève.
Cours collectifs de Yoga - Veyrier / Genève
REDAELLI Diane
Kurs Gruppe
Anfänger, Mittel
Mo, Di, Mi, Fr
Nur Erwachsene
  • In der Schule / im Haus der Kursleiter (3.4km - Veyrier)
Des enchaînements qui permettent d'approfondir les postures de yoga avec progressivité et en toute sécurité. Un soin particulier et personnalisé est apporté à la précision et à la correction des alignements, tout en recherchant la fluidité du mouvement et du souffle, la détente et la relaxation.
Cours de yoga individuels à Veyrier
REDAELLI Diane
Kurs privat
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
Di, Do
Kinder und Erwachsene
  • In der Schule / im Haus der Kursleiter (3.4km - Veyrier)
Des cours personnalisés selon vos attentes, qui permettent de comprendre, d'expérimenter et d'approfondir les postures de yoga et les techniques respiratoires avec progressivité. Un soin particulier est apporté à la précision des alignements, tout en recherchant la fluidité du mouvement et du souffle, la détente et la relaxation.
Stage de Qi Gong à Genève: 23 novembre
COMMUNAL Aurélie
Workshop
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
23 November
Kinder und Erwachsene
  • In der Schule / im Haus der Kursleiter (3.5km - Genève)
Stage de Qi Gong pour le dos et les cervicales : automassages et mouvements lents
Cours de Pilates et activités de Sport Santé Bien Être (Multilingue)
Kurs privat, Gruppe
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
Mo in Fr
Kinder und Erwachsene
  • In der Schule / im Haus der Kursleiter (3.5km - Genève)
  • Zu Hause
Magnifique concept et espace à Plainpalais dediés au "Sport Santé Bien Être". 480m2 pour le Pilates, la Danse, Le Yoga et une équipe multidisciplinaire de professionnels différenciés(médecins, ostéopathes, physiothérapeutes et coachs) qui pourront vous aider. Cours de Pilates sur Machines (Reformer, etc...) et Matwork. Locations de salles.
Yoga, Meditation, Art du souffle et Relaxation
Kurs privat, Gruppe
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
Mo in Sa
Kinder und Erwachsene
  • In der Schule / im Haus der Kursleiter (3.5km - Genève)
Bien-être du corps et de l'esprit avec un professeur expérimenté et passionné
Cours D'AQUAFITNESS PRENATAL en eau profonde et en musique!
Aquafit-Aquagym
Kurs Gruppe
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
Mo, Di, Mi, Do, Sa
Nur Erwachsene
  • In der Schule / im Haus der Kursleiter (3.5km - Genève)
L'Aquafit prénatale : un sport DOUX adapté aux femmes enceintes En milieu aquatique, le corps est en apesanteur, on se sent donc plus léger. Cette apesanteur est d'autant plus appréciée en période de grossesse. L’Aquafit est une gymnastique aquatique qui se pratique en eau profonde grâce au port d’un gilet en néoprène. Venez courir en musique!
YOGA Prénatal - Un cours doux pour les femmes enceintes
TMed Centre de santé holistique
Kurs Gruppe
auf Anfrage
Di
Nur Erwachsene
  • In der Schule / im Haus der Kursleiter (3.5km - Genève)
Le yoga pour les femmes enceintes met l??accent sur des mouvements et des étirements simples et sécuritaires, visant à raffermir et assouplir la musculature, très sollicitée tout au long des mois précédents l??arrivée de bébé. La future maman, grâce aux séances de yoga, évacue les tensions et apaise les petits maux de la grossesse.
Pilates pour ados, adultes et seniors
Ecole de danse Lar & Lev
Kurs Gruppe
auf Anfrage
Di, Do
Kinder und Erwachsene
  • In der Schule / im Haus der Kursleiter (3.5km - Genève)
Le Pilates permet d’améliorer votre force, votre flexibilité et votre équilibre. Il a donc pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et le travail d’assouplissement.

Der Kalender der nächsten Sanfte Gymnastikartenveranstaltungen

Stage de Qi Gong à Genève: 23 novembre
1JAN.
Genève
Stage de Qi Gong à Genève: 23 novembre
Pilates travail à la barre
1JAN.
Grand-Lancy
Pilates travail à la barre
Stage de Qi Gong 15 février à Chêne-Bourg: 2 ateliers
1JAN.
Chêne-Bourg
Stage de Qi Gong 15 février à Chêne-Bourg: 2 ateliers