Pilates: Symbiose aus Kraft, Beweglichkeit + Atmung
Anhaltender Erfolg durch sanftes Training.
Dein Körper wird stark, straff und elastisch. Eine gute Haltung, verbessertes Wohlbefinden resultieren.
Schwanger und doch leicht bewegen. Dabei entspannen, die Haltung verbessern und den Rücken entlasten, schwere Beine werden leichter, den Kreislauf stärken, Atmung vertiefen. Dir und deinem Baby etwas gutes tun indem du in Bewegung bleibst.
