Aikido Bewegungstraining
Die japanische Kampfkunst für den modernen Mensch
Aikido ist eine sanfte aber effektive Kampfkunst
Wir nutzen Aikido als Bewegungs- und Falltraining.
Aikido erfordert keine Kraft und auch keine akrobatische Gelenkigkeit.
Wir trainieren aus Freude und kameradschaftlich, es gibt keine Kursgebühr.
Um im Job leistungsfähig zu sein und langfristig gesund zu bleiben, braucht es immer wieder Erholungspausen. Kurzurlaube eignen sich bestens dazu. Während dieser Woche in Griechenland in einer herrlichen Umgebung helfen Ihnen interessante Sachen, neue Perspektiven und Wege zu entwickeln, sowie sich zu entspannen und Kraft zu tanken.
Das Yoga von Petra ist modern und lebendig und lebt durch viele verschiedene Yogastile. Ebenfalls sind neueste Erkenntnisse aus der Faszienforschung, Biomechanik, Imagination und vielem mehr integriert.
Diese Form von Yoga fördert einen gesunden, schmerzfreien Körper, schlanke schöne Muskeln und viel Kraft für den Alltag.
Schwangerschaftsfitness im Wasser wirkt wunderbar entspannend und ist gelenkschonend. Diese Art der Fitness eignet auch sich bestens zur Geburtsvorbereitung.
Kindermusical
singen, tanzen, schauspielern
für 5-9 Jährige
12x im Jahr mittwochs 13.30-16.30 Uhr
Die Kinder erleben das darstellende Spiel ganzheitlich.
Freude und Engagement stehen im Vordergrund. Gemeinsam erarbeiten wir ein Kindermusical pro Kurs. Öffentliche Bühnenaufführung jeweils am Ende des Kurses.
Fortschrittliche Eltern wissen um die Vorteile beim Babyschwimmen. Wassergeübte Baby's sind viel robuster als vergleichbare "Landratten"! Nutzen Sie diese wichtige Zeit! Die AquaKidz Schwimmschule bietet Babyschwimmkurse für Babys ab 10 Monaten an.
Nia ist viel mehr als nur Sport! Es ist eine sanfte und lebendige Form von nachhaltigem Fitnesstraining, das ohne jeden Zwang funktioniert. Kurz: Nia ist getanzte Lebensfreude!
