Ich unterrichte Qi Gong 8 Brokate, 15 Formen und die Tiere, Bär, Kranich, Tigerin, Hirsch und Äffin. Die Kurse sind einfach und für alle geeignet. Sie fördern die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis und geben Boden. Sie helfen zur Selbstfindung und gleichen Körper, Geist und Seele aus. Schnupper ist möglich. Einsteigen ist auch jederzeit möglich.
Dragon Kids – Karate. Mut. Freundschaft.Spielerisch entdecken Kinder von 4 bis 10 Jahren Karate und entwickeln Selbstvertrauen, Mut, Respekt und Teamgeist. Bei Karate-Do Sanchin in Tafers verbinden wir Bewegung mit pädagogisch durchdachten Übungen. Jedes Kind darf in seinem eigenen Tempo wachsen. Kostenloses Schnuppertraining möglich!
Karate für Kinder und Jugendliche ab 7 Jahren in Tafers.Bei Karate-Do Sanchin fördern wir Selbstvertrauen, Konzentration, Respekt und Körperbeherrschung. In verschiedenen Trainingsgruppen begleiten wir Anfänger und Fortgeschrittene entsprechend ihrem Können und ihrer Entwicklung.Kostenloses Schnuppertraining möglich!
Je vous propose un cours de kundalini yoga les lundis soir à 19:30 au centre de yoga Accessible Yoga Founex. Le kundalini yoga vient réveiller l’énergie qui se trouve dans notre colonne vertébrale et nettoyer nos chakra afin de vivre plus en conscience. Si tu te sens stressé, angoissé, le kundalini yoga est un outil pour revenir à toi et relâcher.
Frische Luft, Bewegung und neue Energie: Winter Walking & Workout verbindet zügiges Gehen mit abwechslungsreichen Kraft- und Beweglichkeitsübungen in der Natur. Für Frauen und Männer, die auch im Winter gemeinsam aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Heitenried Dorf. Mit statt gegen deinen Körper.
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