Kampfsport Kurse und Kampfsportschule im District de Lausanne • von engagierten Lehrern •

Cours de Karaté pour tous ! Osez affronter vos peurs en ayant un Sensei expérimenté qui vous aidera avec efficacité. L'ensemble de nos activités, centrées sur l'humain, repose sur des valeurs communes, en particulier le respect, la performance et la solidarité. Consultez nos valeurs sur notre site : www.ichigeki-academy.ch

La violence externe constitue un risque important dans un nombre croissant d'entreprises. Ce risque augmente significativement auprès d'employés ayant un contact direct avec la clientèle (personnel d'accueil, de vente ou de conseil). La promiscuité avec le client ainsi que l'accès à de l'argent ou à des objets de valeurs sont des facteurs clés

Dans un cadre rassurant et bienveillant venez apprendre les bases essentielles pour vous défendre. Aussi bien debout qu'au sol, vous pourrez acquérir une mobilité permettant de préserver votre intégrité physique.

• Adaptation morphologique • Combat rapproché & Armes factices • Respiration avancée & Mobilité • Multiples adversaires

• Avez-vous déjà pratiqué l'art du katana ? • Avez-vous déjà ressenti l'émotion du sifflement généré par un sabre japonais qui fend l'air entre le ciel et la terre ? • Vous êtes-vous déjà demandé quelles techniques permettaient de dégainer et trancher en un souffle tel un éclair ? L'origine du style enseigné remonte à près de 500 an

L’aïkido fait partie des budo modernes qui sont une réélaboration des techniques guerrières (bujutsu) utilisées jusqu’au XVIIIe siècle au Japon. L’aïkido est sans projet de compétition.

Un club d’arts martiaux exceptionnel établi depuis 35 ans au cœur de Lausanne ! Cours enfant : Judo dès 5 ans | Self-défense dès 8 ans. Adolescents : Judo | Ju-jitsu | Armes traditionnelles japonaises (sabre, sabre en bois, bâton, nunchaku) dès 13 ans. Adultes : Judo, armes : Sabre|Boken|Jo Plusieurs cours par semaine ESSAI GRATUIT POUR T

Pendant le cours vous serez guidé.e.s à travers certaines bases de cet art martial telles que la manière correcte de tenir l'épée, comment dégainer et rengainer correctement, les positions de garde, comment effectuer les coupes de bases et essayer un kumitachi, une situation de combat codifiée, mais également les aspect complémentaires de cet art.

La Capoeira est un art martial originaire du Brésil. A la fois considérée comme sport de combat, danse, ou jeu, la Capoeira est une expression artistique et culturelle conservant les traditions. Un cours de Capoeira a une approche autant physique que rythmique.

Au fil des années, nous avons acquis une réputation inégalée grâce à la qualité de nos formations et à l’expertise de nos instructeurs.

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FR: Apprenez l'autodéfense avec un mélange de Jeet Kune Do et de boxe. Nous proposons également des séances de remise en forme basées sur les sports de combat et les arts martiaux ENG: Learn self defence with a mixture of Jeet Kune Do & Boxing. We also Provide Fitness session based around Combat Sports & Martial Arts

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Le judo est un sport pour tous, un sport qui détend, éduque et apprend le respect, un sport que l’on pratique dès l’âge de 6 ans. Il permet aux enfants de s’exprimer pleinement dans un contexte ludique, il canalise leur énergie et renforce leur caractère.

La Capoeira est un art martial originaire du Brésil. A la fois considérée comme sport de combat, danse, ou jeu, la Capoeira est une expression artistique et culturelle conservant les traditions.

A travers un apprentissage à la fois rigoureux et ludique, la pratique de l’aïkido peut guider l’enfant vers une meilleure gestion du stress et des conflits.

Sur Lausanne nous vous offrons 3 cours de judo pour enfants et adultes. Horaire* - 16h00-17h00 enfants débutants - 17h00-18h00 enfants moyens - 18h00-19h00 adolescents et adultes avancés et débutants.