Fitness Kurse in Nyon • von engagierten Lehrern •

Des jambes affinées, des fesses galbées, un centre renforcé et des bras tonifiés.

Fitness de 1300m2 ouvert 6-24h 7/7 Squash zumba Pump abdos fessiers cross training Body Sculpt Fitbox Self défense Massages

Bienvenus à mes cours de Barre au sol (renforcement musculaire et assouplissement intense sur musique contemporaine) à Crans-près-Céligny mercredis: 18h30 - 19h30

Cours de remise en forme áprès l'acouchement. Des cours adaptés pour renfoncer le perinée et les abdos

Ce cours propose des exercices cardios, musculaires, de stretching et de souplesse permettant le renforcement musculaire de l’intégralité du corps.

Les cours d'Aqua-fit, rythmés par de la musique sont l’occasion de pratiquer une activité bénéfique pour le physique mais aussi pour le moral et le bien-être. L’Aqua-fit est une gymnastique aquatique qui se pratique en eau profonde grâce au port d’un gilet en néoprène qui permet de maintenir une position correcte dans l’eau. Alors venez courir! :)