Sport- und Bewegungskurse im District du Lac • von engagierten Lehrern •

La violence externe constitue un risque important dans un nombre croissant d'entreprises. Ce risque augmente significativement auprès d'employés ayant un contact direct avec la clientèle (personnel d'accueil, de vente ou de conseil). La promiscuité avec le client ainsi que l'accès à de l'argent ou à des objets de valeurs sont des facteurs clés

• Adaptation morphologique • Combat rapproché & Armes factices • Respiration avancée & Mobilité • Multiples adversaires

Mardis 19h00 en visioconférence ZOOM / 2 places dans mon salon Jeudis 19h45 en yourte / 7 places Lieu : Dans ma yourte chauffée, en plein air par beau temps, ZOOM Durée : 1h15 Places limitées : 7 participants

Danseurs professionnels, nous mettons notre expérience pédagogique et artistique au service de votre apprentissage dans une ambiance de travail chaleureuse et amicale. Chaque cours comporte une partie d'échauffement, de prise de conscience corporelle et de transmission d'outils techniques spécifiques avant d'aborder le mouvement en couple. ​

Je vous propose une chorégraphie complètement personnalisée, adaptée à la musique que vous aurez choisie pour le plus beau jour de votre vie. Surprenez vos invités avec une chorégraphie qui répondra à vos attentes et qui respectera bien sûr votre niveau de danse.

Sohaleila a une carrière internationale en tant que danseuse, chorégraphe et professeur de danse, diplômée. Cours : collectif, privé et semi-privé, enterrement de vie de jeune fille, stage, atelier, workshop. Pour tous âges. Thèmes : selon les pays du Maghrebb, Moyen-Orient, Proche-Orient. Accessoires, voile, ailes d’Isis, saggattes, melaya, bâ

La gymnastique énergétique les « 12 Mouvements de Cuivre » est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler de manière optimale les 12 méridiens d’acupuncture. La pratique régulière des « 12 Mouvements de Cuivre » régularise la circulation de l’énergie vitale (« Chi » en chinois, « Ki » en japonais et « Prana » en sanskrit).

Grâce au Qi Gong, les douleurs et les tensions diminuent, le corps gagne en souplesse, vous augmentez l’équilibre et la coordination. Les muscles et les os se renforcent, les tendons s’assouplissent, les articulations se débloquent. Les organes et toutes les fonctions du corps se rééquilibrent. La respiration s'harmonise, le calme s'installe...

Postures, pranayama, mouvements corporels, méditation et musique pour faire vibrer notre corps physique et énergétique et laisser place à la magie intérieure.

Um im Job leistungsfähig zu sein und langfristig gesund zu bleiben, braucht es immer wieder Erholungspausen. Kurzurlaube eignen sich bestens dazu. Während dieser Woche in Griechenland in einer herrlichen Umgebung helfen Ihnen interessante Sachen, neue Perspektiven und Wege zu entwickeln, sowie sich zu entspannen und Kraft zu tanken.

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Les cours de Breakin sont accessibles à toutes & à tous, dès 6 ans. Ces cours sont l’occasion d’acquérir les fondamentaux nécessaires à l’apprentissage du Breakin de façon ludique. En passant par les TopRock – Footwork – Freeze – Powermove, le tout dans le rythme. Réserve ta place aux cours de ton choix et viens faire ton essai gratuit.

Cours de yoga, pilates, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvement. - pré-postnatal - senior - réhabilitation physique - performance

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Laissez-vous bercer par les vagues... Naviguez pour la première fois sur un catamaran loisir sur le lac de Morat en toute quiétude.

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